Vive le Yoga matinal !
Il y a quelques années paraissait le best-seller Miracle Morning, qui a inspiré tant d’occidentaux à commencer leur journée très tôt, afin de mieux en profiter, de mieux s’organiser, de se ménager à coup sûr un temps à soi…
Tous les Yogi le savent depuis la nuit des temps : se lever tôt est une véritable bénédiction pour l’être tout entier ; il s’ensuit que le Yoga du matin est une vraie panacée. Il permet d’entrer dans la journée avec un corps délié et des idées claires !
On ne prend pas toujours le temps, ou on n’a pas toujours le courage de faire sa petite séance seul chez soi avant de partir travailler.
Prendre l’habitude, d’une à trois fois par semaine, de se rendre en un lieu tranquille et dédié au Yoga pour retrouver une prof tout au plaisir de guider votre pratique, voilà une décision qu’on ne regrettera pas.
Plus d’énergie, plus de légèreté et plus de calme intérieur pour la journée tout entière !
Enseignante, horaires, tarifs, réservations
Enseignante
Lila Kamel vous accueillera avec son sourire légendaire.
Pratiquement diplômée, Lila a abordé le Hatha Yoga à travers le Yoga matinal. Elle est actuellement en fin de formation “Professeur de Yoga” et a commencé à donner des cours dans le cadre des “Dimanches détente”.
Horaires
Les lundis, mardis et jeudis, de 6:45 tapantes à 7:30
À partir du jeudi 1° juin 2023.
Pas de cours le jeudi 22 juin et le lundi 26 juin.
Interruption possible du 17 au 30 juil
Tarifs
Les cours durant 3/4 d’heure, ils feront l’objet de tarifs spécifiques :
- Un cours à l’unité : 12€
- Une carte de 10 cours : 100€
Réservations
Pour réserver un cours, merci de contacter Lila au 06 14 23 66 82
