Skip to content Skip to footer

CENTRE DE LA NOTE ÉPICÉE

Spicy team

Sylvie Clément

Professeur et formatrice de Yoga ; sonothérapeute

À l’origine de l’association “Spicy Note” et du centre “La Note Épicée”, Sylvie Clément y assure la coordination.
Mais elle est avant tout professeur et formatrice de Natha Yoga, Yoga tantrique des origines.
Elle propose aussi des massages sonores et occasionnellement des bains sonores et des ateliers de chant.

Smaëlle Hamma

Hatha Yoga pour gands débutants et faux débutants

Lila Kamel

Sunrise Yoga, Trésorière

Véronique Rotger

Massage ayurvédique, Lomi Lomi, Massage de la femme enceinte

Véronique Rotger intervient à La Note Épicée depuis sa création, en tant que praticienne bien-être et relaxation, spécialisée dans l’Ayurvéda. Elle est aussi responsable du cours “Éveil corporel”, fortement inspiré du Yoga et destiné aux seniors.

Agnès Castelot

Professeur de Natha Yoga, de méditation et Prânâyâma

Cathy Carthieux

Yoga périnatal et Yoga Senior

Dominique Marty

Yoga pour enfants

Isabelle Vaneste

Réflexologie ; Massage Traditionnel Thaï

Lauriane Druais

Massage intuitif, professeur de Prânâyâma et méditation

Lauriane assure plusieurs postes au sein de Spicy Note. Elle y prodigue des massages intuitifs, synthèse de ses formations et de son ressenti. Parallèlement, elle enseigne le Prânâyâma et la méditation, en tant qu’élève avancée de la formation “Professeur de Yoga”

Carmita Agosto

Instructrice de Qi Gong Santé

Alice Jouchoux

Professeur de Yin Yoga et naturopathe

Betty Le Gallic

Massage Rebozo, Doula

Témoignages

Avec le cours de Sylvie, on pratique le véritable hatha  yoga traditionnel indien ; elle nous entraîne avec passion à un enchaînement de postures alliant la respiration et la concentration pendant plus de 2 heures, pour finir par un “yoga nidra” (relaxation) bien mérité ! On ressort de son cours à la fois relaxé et dynamisé : le corps et l’esprit sont comme purifiés.

Alexandra Leignel

Voilà plus de huit ans que je suis les cours de Sylvie, avec un plaisir renouvelé à chaque fois !

J’adore l’authenticité de ce partage car ces cours, d’un haut niveau, sont dispensés avec rigueur, humanité et humour tout à la fois. Au-delà de la souplesse qu’ils confèrent, ce que je ressens le plus profondément chaque fois que j’en sors, c’est ce petit morceau de bonheur qu’ils font émerger du fond de mon cœur. C’est magique, je me sens légère, apaisée, pétillante et pleine d’envies, de goût pour la vie. C’est aussi un cheminement de connaissance car je découvre de plus en plus de choses sur moi-même. C’est tout cela qui m’a donné envie de suivre la formation “professeur de Yoga” avec Sylvie et, aujourd’hui responsable du cours pour débutants Une grande gratitude pour Sylvie !

Smaëlle Hamma

Dès qu’on ouvre la porte de La Note Épicée, on part pour un lointain voyage, immobile certes mais qui donne beaucoup d’énergie et de bien-être.

Sylvie rythme de sa voix douce et mélodieuse les différentes postures et souffles qu’elle nous propose, souvent assez exigeants mais toujours bien amenés et préparés.

C’est une expérience particulière que j’ai plaisir à renouveler chaque semaine….

Dominique Marty

Stage de Yoga au Kerala, petite vidéo souvenir :

Recevez nos news, bons plans, articles chaque mois