Théorie et techniques yoguiques
Quelques tuyaux tirés du merveilleux butin
Principes du Yoga
La vision non domatique du Yoga
Structure énergétique
Le corps subtil : une interface entre le physique et le mental
Asana
Les postures
Santé et confort du véhicule humain
Prânâyâma
La respiration
La clef de voûte du Yoga
Mudra
Les gestes
Ces gestes qui optimisent l’énergie
Dharana et Dhyana
concentration et
méditation
Acte de concentration, état de méditation
Yoga Nidra
le Yoga du sommeil
Voyage onirique en état de profonde relaxation
Nada Yoga
le Yoga du son
La puissance de l’onde vibratoire