Découvrez notre programme, qui culminera avec la Journée Internationale du Yoga ! Egalement en collaboration avec la Ville de La Ciotat, Spicy Note participera à la journée Seniors en plein air. Les chants collectifs méditatifs reviennent en force le jour de la fête de la musique. Et pour fêter le début de l’été, un atelier […]

La détox continue Deuxième atelier yoga et conseils d’hygiène de vie pour la détoxination et l’amincissement, ce samedi 4 mai, de 9h à 15h30… Deuxième, mais nul besoin d’avoir participé au premier pour bénéficier de celui-ci. La météo annonce pluie et vent pour le 4 mai Résultat : nous allons devoir abandonner l’idée du plein […]

De nombreux ateliers et demi-journées bien-être, bien en accord avec le printemps/ Un joyeux air de détoxination !