Affirmation 1 Il faut être souple pour faire du Yoga.
Affirmation 2 Le Yoga est une religion.
Affirmation 3 Le Yoga sert à mieux se connaitre.
Affirmation 4 La salutation au soleil est la technique la plus importante du Yoga.
Affirmation 5 Il n’y a pas d’âge pour commencer le Yoga.
Affirmation 6 Le Yoga est né il y a une centaine d’années.
Affirmation 7 Les Mudra concernent exclusivement les mains.
Affirmation 8 Les Drishti concernent les yeux.
Affirmation 9 Le souffle et l’énergie sont intimement liés.
Affirmation 10 Le Yoga rend plus heureux.
2 Comments
Marielle
Merci beaucoup !!
spicynote
Un vrai sans faute, Marielle ! La passion transparait… Bravo.