Yoga à la calanque du Mugel

Nos cours à la calanque du Mugel reprennent !

Nous gardons un excellent souvenir de ces séances matinales bercées par le clapotis de la calanque du Mugel. Elles ont jalonné tout notre été 2019. En attendant de reprendre le rythme estival quotidien, nous vous proposons une à deux séances par semaine. Suivez cette actualité sur cette page !

Ouverture de saison ce mercredi 17 juin, 7:00 – 8:30

Comme d’habitude, prévoyez un tapis, une tenue confortable, un paréo ou autre tissu pour éventuellement vous couvrir pendant la relaxation et si possible une sangle ou tout autre objet susceptible d’en faire office : ceinture, écharpe…

Avec la présence de la mer et le calme incomparable de la calanque à cette heure matinale, retrouvez un yoga complet, qui ne se borne pas à l’aspect mécanique de la pratique ! Le corps travaille, le souffle énergétique l’anime. Postures, méditation et relaxation sont au programme…

Pour participer

N’hésitez pas à vous renseigner… ou venez !

Pour ce mercredi 17 juin, la terrasse est complète !!! Ne vous inquiétez pas, nous remettons l’expérience la semaine prochaine.

Emploi du temps du 6 au 10 juillet 2020

Lundi, 7:00 – 8:30 : cours à la calanque du Mugel

Mardi, 7:00 – 8:30 : cours à la calanque du Mugel

Mardi, 19:30 – 21:30 : cours à La Note Epicée

Mercredi, 7:00 – 8:30 : cours à la calanque du Mugel

Jeudi, 7:00 – 8:30 : cours à la calanque du Mugel

Tarif

Plusieurs formules ; ces cours peuvent être :

  • Achetés à l’unité, cours « Spécial Mugel »
  • Déduits de la carte de cours standard, valable pour tous les cours, en salle et en plein air.
  • Achetés sous forme de carte de 5 cours « Spécial Mugel », 2 cas de figure :
    • carte individuelle
    • carte de couple

Pour les élèves détenteurs d’une carte : les cours seront normalement déduits de la carte standard.

Un cours à l’unité : 16€

Carte de 5 cours d’une heure et demi « Spécial Mugel » : 65€

Carte couple « Spécial Mugel » : 5 cours x les 2 personnes du couple (soit 10 cours en tout) : 110€

Veuillez cliquer sur le lien ci-dessous pour acheter vos cours, quelle que soit la formule

Contact

sylvie@spicynote.fr

Si vous vous décidez au dernier moment, venez quand même. Il restera peut-être une place (une dizaine en tout), mais elles sont généralement prisées…

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