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Rencontres à la Note Epicée

Nouveau et prodigieux : des matinées bien-être s

Nouveau et prodigieux : des matinées bien-être spéciales pour les futures mamans. Cela signifie : une heure de Yoga prénatal et deux massages spécifiques d'une demi-heure chacun : massage femme enceinte, Rébozo, massage ou apposition de pierres chaudes... Elles le méritent bien ! Première matinée le samedi 4 mai, de 9:00 à 12:00. Détails et réservation ici : https://spicynote.fr/evenement/matinee-bien-etre-speciale-future-maman-4-mai/

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Retraite de Yoga visant à s'approprier les techniques de détente. Aussi destinée à ceux qui ont besoin d'un vrai break régénérateur.
Retraite semi-immersive dans un lieu de rêve.
Du 22 au 25 avril : 3 jours de détente, sous toutes ses facettes ! Voir sur : https://spicynote.fr/evenement/au-coeur-de-la-detente-retraite-de-yoga/#

Chez Spicy Note, on aime bien les événements con

Chez Spicy Note, on aime bien les événements conviviaux. Nous avons donc créé les “Yoga brunch du dimanche” !
Pour réserver cet événement, cliquez ici : https://spicynote.fr/product/yoga-brunch-du-dimanche/
Un dimanche qui commence bien avec une séance de Yoga d’une heure et quart, suivie d’un délicieux brunch, le tout dehors ou dedans selon le temps, mais toujours avec une vue panoramique de La Ciotat !

Yoga avec Sylvie Clément ce 11 février, et avec Lila le 18 février.

Soyez bien à l'heure : 9h20 devant le portail de l'immeuble Les Falaises,
147, Ave du Jujubier, zone Athelia IV.
Réservez ici : https://spicynote.fr/product/yoga-brunch-du-dimanche/

Un atelier pour les passionnés. 8 heures de techn

Un atelier pour les passionnés. 8 heures de techniques diverses : des postures, bien sûr, mais aussi du Yoga Nidra, des souffles, des techniques peu connues…
En rapport avec l’hiver et sa magie, cette super session de Yoga sera aussi sous le signe de la découverte.
Nous y aborderons toutes les facettes de la discipline : postures, souffles, concentrations, méditations, Yoga Nidra…
La session se découpera ainsi :
• Échauffement du corps et de l’énergie
• Techniques spécifiques au thème
• Repas léger partagé
• Soirée : philosophie du Yoga et échanges sur le thème de la grâce

Mardi 30 janvier, 18:00- 20:00 Au son du gong, de

Mardi 30 janvier, 18:00- 20:00

Au son du gong, des bols tibétains, des carillons cristalins...

Vous pouvez désormais réserver vos cours de Yoga

Vous pouvez désormais réserver vos cours de Yoga chez Spicy Note, La Note Épicée par Momoyoga !
Cliquez sur le lien ci-dessous
https://www.momoyoga.com/spicy-note/schedule
#yogalaciotat#hathayoga#spicynote

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