Dimanches détente printemps 2024
Offerts par la Ville de La Ciotat, des cours de Yoga le dimanche au Parc du Domaine de La Tour
Offerts par la Ville de La Ciotat, des cours de Yoga le dimanche au Parc du Domaine de La Tour
Une matinée rien qu'à soi, dédiée à la détente. Au programme : une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
DATES POUR 2023 - 2024
Samedi 30 septembre
Samedi 21 octobre
Samedi 25 novembre
Samedi 16 décembre
Samedi 20 janvier
Samedi 17 février
Samedi 16 mars
Samedi 6 avril
Samedi 1er juin
Tirer le meilleur parti de l'été et éviter les écueils sur la santé liés à cette saison.
Organisé par l'association Les Nouveaux Mondes, nous vous proposons un atelier, animé par Jean-Michel Gassend, pour voyager avec l'âme, selon les techniques amérindiennes.
Les Européens n'ont qu'une très vague idée sur ce qu'implique les chamanismes.
Jean-Michel Gassend
6ème édition de La Journée Internationale du Yoga, organisée par notre association : Spicy Note en collaboration avec la Ville de La Ciotat et l’Agglomération
Cette journée dédiée au Yoga s’adresse à tous : novices ou confirmés !
Il s’agit ici de partager le Yoga, merveilleuse discipline, qui allie santé, bien-être et spiritualité. C'est l'occasion pour ceux qui ne connaissent pas encore le Yoga de venir le découvrir et à tous les inconditionnels de pratiquer différents Yoga dans une ambiance amicale et conviviale, cela au Jardin de la Ville !
Tout cela avec la générosité du Yoga : ce jour-là, les cours seront offerts par tous les professeurs participant à cette célébration festive !
Lieu : Jardin de la Ville de La Ciotat
Tarif : Gratuit
Comme chaque année, notre association participe avec plaisir au forum des associations.
Il aura certainement lieu au parc du Domaine de La Tour.
Du lundi 9 au vendredi 14 septembre 24, venez essayer tous nos cours de Yoga gracieusement à la Note Epicée !
Et le samedi 14, une "Matinée bien-être" à prix très doux, pour découvrir ce moment irremplaçable !
Pour vous permettre de découvrir nos matinées bien-être mensuelles, déjà très abordables, nous vous en proposons une à prix ultra-doux, le 14 septembre. Celle-ci clôturera la semaine "Portes ouvertes" de La Note Epicée.
Une journée pour comprendre et pratiquer les éléments qui forment la trame de la pratique du Yoga : souffle, visualisations, gestes des yeux, de la langue, etc...
Pour les débutants, mais aussi pour tous ceux qui souhaitent éclaircir ces élémentaires du Yoga.
Horaires : 9:30-12:30. Repas partagé. 14:00-17:00. Pour le prix exceptionnel de 45€ !
Tirons le meilleur parti de l'automne, vivons cette saison en bonne santé et potentialisons-la !
Assemblée générale de l'association Spicy Note, Yoga et plus. Bilans et projets. Repas partagé et convivialité.