Les saisons ont une influence sur nous. Chacune recèle ses trésors et ses désagréments sur le plan de la santé et du bien-être, parfois difficiles à vivre.

Troubles souvent liés à l’automne :

L’automne peut, par exemple, occasionner, des petites déprimes, voire de véritables dépressions, des problèmes ORL, des problèmes cutanés, des douleurs articulaires…

A chacun les siens !!! Mais, le Yoga est là pour nous aider au passage des saisons.

Nous vous proposons des techniques étonnantes pour cet atelier de préparation un peu avant chaque saison.

Apprenons à éviter les écueils rencontrés à l’automne et à potentialiser les effets positifs !
Atelier de Natha Yoga thérapeutique de 5 heures.