Cette journée dédiée au Yoga s’adresse à tous :
Novices ou confirmés, enfants, adultes, seniors, futures ou jeunes mamans !
Il s’agit ici de partager le Yoga, merveilleuse discipline, qui allie santé, bien-être et spiritualité. C’est l’occasion pour ceux qui ne le connaissent pas encore de venir le découvrir et à tous les inconditionnels de pratiquer dans une ambiance amicale et conviviale, tout cela dans le sympathique cadre du Jardin de la Ville, en plein centre-ville (attention, ne confondez pas avec le parc !)
Comptez sur la générosité du Yoga : ce jour-là, les cours seront offerts par tous les professeurs qui participent à cette célébration festive !
Tarif : Gratuit
Lieu : Jardin de la Ville de La Ciotat
2 entrées possibles :
Sur chacune de ces voies, il y a un parking :
- En bas du boulevard Jean-Jaurès, à gauche, le Parking Verdun, souterrain.
- Sur le boulevard Alphonse de Lamartine, à peine plus haut que l’hôpital et après l’entrée du Jardin de la Ville, un autre parking souterrain.
Le programme
Un programme riche et varié, pour correspondre à toutes les envies, à toutes les situation et à tous les âges. Programme des cours et conférences à télécharger ci-dessous :
Le Yoga dans tous ses états
Des cours variés :
- Très à l’honneur le Hatha Yoga, d’où découlent tous les autres, avec une tendance très Natha (Hatha des origines), Yoga représenté par trois écoles :
- Spicy Note, avec Sylvie Clément pour le cours standard et Smaëlle Hamma pour les débutants
- Les Voix du Yoga, avec Yvanna Donnat
- Yoga sous le palmier, avec Anne Fogliarino
- Une grande première pour cette édition le Yoga intégral de Sri Aurobindo, représenté par Michel Levy
- Le Vinyasa Flow, animé par Guénaël Guillot
- Le Yin Yoga, animé par Emily Robinson
Des cours pour tous les âges et pour toutes les situations de la vie :
- Un cours pour enfants, animé par Dominique Marty
- Un cours de Yoga prénatal, animé par Cathy Carthieux
- Un cours pour “Femmes à la barre”
- Un cours senior, animé par Cathy CarthieuUn stand unique d’information sur le Yoga :
- Spicy Note
- Les Voix du Yoga
- Yoga sous le palmier
- Emily Robinson
- Guénaël Guillet
- Michel Lévy
Le cadre et les exposants
Dans le cadre spacieux et rafraichissant du Jardin de La Ville, en plein centre de La Ciotat (et vous pourrez vous garer au-dessous; un kiosque sympathique où pratiquer, des allées ombragées, pour abriter notre pool de masseurs et masseuses et nos barnums d’exposants talentueux/
Buvette et snack associatif
Cette Journée Internationale du Yoga a été organisée par l’association Spicy Note.
Elle a demandé un investissement financier et personnel.
Nous proposons des conférences et des cours de Yoga entièrement gratuits.
En vous servant à la buvette, vous soutenez l’association
et vous lui permettez de rentrer dans ses frais.
Des tisanes à froid vous serons également proposées.
La méditation
Méditation : stands d’information et de pratique ou créneaux de pratique
- Sahaj Yoga, avec Ruby Touitou
- Heartfulness, avec Chantal et Gilles Lautier
- Méditation au tambour, Association Es Vis Danse, avec Véronique Cano
- Méditation Qi Gong, avec Carmita Agosto, Spicy Note
Un espace massage
- De Spicy Note
- Betty Le Gallic : Rébozo et autres massages
- Lauriane Druais. Massage intuitif
- Adrien Beaufort, magnétiseur
- Body and Soul : Valentine Farlot. Massages divers
- Adva Baruchel, Kobido, massage du visage japonais
- Edwige Demont Estrada. Massages ayurvédiques
- Valérie Brosia, réflexologue et naturopathe
Des exposants
Stand d’information sur la Gestalt thérapie, avec Joanna Pérez
Linge, vêtements de Yoga, bijoux
- Vêtements de Yoga Lily Plum, par Vanessa, styliste en vêtements de Yoga
- Linge de maison par l’association “Bénévolat en Inde”
- Bijoux et objets artisanaux par Magicrea, Cha.pyrogravure, RemSArt : l’art du cœur, avec Charlène Dedit
Stand de cartomancie et de voyance
- Philippe Mas Battaglia, Voyance Provence, cartomancie
- BodyBrushMe, by Marion Charret
Le matériel
Le service des sports de la Ville de La Ciotat fournit bon nombre de tapis. C’est généralement suffisant, mais qui sait ? Par prudence, vous pouvez apporter le vôtre, surtout pour les cours qui ont lieu dans le parc, et non sur le kiosque (reportez-vous au programme ci-dessus, où le lieu est bien spécifié. Vous pouvez également vous munir de vos accessoires : sangles ou briques, mais cela ne revêt pas de caractère obligatoire, on s’en doute !
Des invités spéciaux
Monsieur Le Maire passera nous dire bonjour. Nous avons qu’il a particulièrement apprécié cette manifestation l’année dernière.
Karine Henry, élue à la vie des quartiers et adepte du Yoga, nous fera le plaisir de partager avec nous ces moments !
L’association Femmes à La Barre, marrainée par la navigatrice ciotadenne Cécile Poujol, est aussi liée à Spicy Note, puisque elle offre à ces “femmes à la barre” des cours de Yoga, animés par Smaëlle Hamma, de Spicy Note. Nous sommes très heureux d’annoncer qu’elles participeront aussi à l’événement.
La tombola
Gagnez de super lots en participant à notre tombola ! Voyez par vous-même la liste ci-dessous.
Pour participer, rendez-vous chez vos commerçants du centre-ville, où vous pourrez acquérir des tickets (3€ le ticket, 10€ les 4 tickets).
Ils sont également en vente chez Spicy Note à La Note Épicée, 17, rue Barthélémy (rue perpendiculaire au port) et bien sûr le jour J, sur place : samedi 15 juin, Jardin de la Ville.
Tirage au sort le soir de l’événement, à 19h
Remerciements
- Spicy Note remercie du fond du cœur Magali Mihière et Christine Dipasquale, du service des sports de la mairie, qui allient efficacité, dynamisme et gentillesse. C’est un véritable plaisir de travailler avec vous !
- Merci à Karine Henry, élue à la vie des quartiers, pour son soutien sans faille à l’association et à ses événements.
- Merci également à Stéphane Allegrini, de la Métropole pour son soutien.
- Merci aussi à Patricia Tudose et Régine Jelezian du CCAS, pour le prêt des barnums et à Serge Stadtfeld pour le montage bénévole de ces derniers.
- Merci aux commerçants du centre-ville de La Ciotat, représentés par M Bayona, qui, cette année encore, participent à notre événement, notamment par le biais de la tombola.
- Merci à Radio Fréquence Nautique, partenaire de l’événement.
- Je remercie aussi personnellement Smaëlle Hamma, qui organise avec moi cette journée, avec beaucoup d’enthousiasme et de ferveur. Merci à Lila, Esther, Cathy B et tous les bénévoles. Merci à tous les professeurs et à tous les intervenants participant à l’événement