En deux mots
Véronique intervient à La Note Épicée depuis sa création, en 2015, en tant que praticienne bien-être et relaxation, spécialisée dans l’Ayurvéda. Elle est aussi responsable du cours “Éveil corporel”, fortement inspiré du Yoga et destiné aux seniors.
Qui suis-je ?
Mon premier contact avec le massage ayurvédique a lieu en 2001, à l’occasion d’une série d’ateliers d’initiation informels. Je me découvre alors non seulement une passion pour cette discipline mais aussi une véritable aptitude. Bien décidée à approfondir cette nouvelle science, je suis alors les enseignements de Ranganathan Arriapoutri au Centre Atma (Avignon). Diplômée de ce centre, j’exerce en tant que professionnelle depuis 2004.
Si mon massage de prédilection est le massage à l’huile (huile de sésame chaude), appelé Abhyanga, il y a dans l’ayurvéda plusieurs autres massages tels que l’Udvartana (farine de pois chiche et curcuma), le soin des pieds au bol Kansu et ghee ou encore à l’huile de moutarde, le soin de la tête à l’huile de noix de coco… Massages que je vous propose également.
Je pratique aussi le massage hawaïen « Lomi lomi », le massage aux pierres chaudes, le massage pour femme enceinte…
Mon parcours
Depuis ma formation initiale, j’ai participé à plusieurs forums : forum du bien-être, forum Via Femina à Marseille (2011)… En 2003, avec un regroupement de thérapeutes, j’ai été membre de la plate-forme « objectif prévention santé », organisée par le service “Santé famille” de la mairie de La Ciotat, dispositif qui a abouti à la création du forum « gestion du stress ».
J’ai été formatrice au massage ayurvédique Abhyanga en 2010 au Spa « A la source du bien-être » à Toulon, et plus tard dans le centre pédagogique « Faire une formation », à Toulon.
J’ai également créé en 2014 l’espace “Beauté bien-être” au camping Homair de La Ciotat.
La pratique du massage ayurvédique et la formation à ce massage sont, vous l’aurez compris, les deux volets principaux de mon activité, pour laquelle mon enthousiasme n’a jamais tari.
Avec La Note Épicée
Lors de la création de La Note Épicée, Sylvie Clément, qui connaissait mes massages depuis son arrivée à La Ciotat, m’a contactée afin d’intervenir en tant que masseuse ayurvédique à La Note Épicée. A nous deux deux, nous avons constitué le noyau de la “Happy Spicy Team”…
J’y interviens à plusieurs niveaux, pour les massages individuels, pour les matinées du bien-être et désormais pour des cours appelés “Éveil corporel”, destinés aux seniors et aux personnes ayant besoin de se reconnecter avec leur corps (voir la page dédiée à ce cours).
Massages individuels
Bien sûr, je vous y propose des massages individuels. Sur rendez-vous uniquement. Durée d’un massage : 1 heure ou une heure et demie.
Cours d'éveil corporel
Essentiellement destiné aux seniors, ce cours apporte ouverture et bien-être… On y assouplit le corps et on apprend à mieux respirer, à se détendre, à gérer le stress…
Matinées et journées bien-être
J’interviens aussi à La Note Épicée lors de toutes les “Matinées du bien-être”. On y propose un cours de Yoga, suivi de deux massages individuels de 20 minutes chacun. J’y donne des massages ayurvédiques : dos, crâne, visage, jambes… au choix
Biography
Véronique Rotger intervient à La Note Épicée depuis sa création, en tant que praticienne bien-être et relaxation, spécialisée dans l'Ayurvéda. Elle est aussi responsable du cours "Éveil corporel", fortement inspiré du Yoga et destiné aux seniors.
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