Les goûters-philo pour enfants
Nous vous proposerons bientôt des goûters-philo pour enfants, destinés à leur apprendre à
- Se détendre
- Reconnaître leurs émotions et à les exprimer
- Prendre conscience de leur actes
- Prendre conscience des autres
Nous pensons pouvoir mettre en place cette activité dès la rentrée 2024.
Elle sera animée par Smaëlle Hamma, qui suit une formation très complète.
Les bienfaits du Yoga pour les enfants
Les effets positifs du yoga ne sont plus à démontrer, tant ils ont été observés. On retrouve pour les enfants toutes les vertus du yoga, notamment l’effet déstressant et par là-même apaisant, ô combien utile dans notre société, mais aussi la faculté de développer ses potentiels, induite par le sentiment de confiance et de plénitude que confère le yoga.
Deux cours distincts
Ces deux cours seront assurés par Dominique Marty, institutrice en maternelle formée à l’enseignement du yoga pour les tout petits. Voici ce qu’elle en dit :
La pratique du yoga avec de jeunes enfants a pour but de les aider à réguler leurs émotions, d’augmenter leurs capacités d’attention et de concentration, d’améliorer les relations avec les autres, de favoriser l’estime de soi tout en prenant peu à peu conscience de leur corps.
Les séances se pratiquent de façon ludique avec des supports variés qui stimulent l’intérêt des enfants, dans une atmosphère bienveillante et apaisée tout en respectant l’esprit et les principes du yoga.
Je suis ravie de recevoir les enfants en atelier et de partager avec eux , à leur mesure, tout ce que la pratique du yoga peut apporter.
Dominique Marty, l'intervenante
