Yoga thérapeutique : atelier de préparation à l’été
Tirer le meilleur parti de l'été et éviter les écueils sur la santé liés à cette saison.
Tirer le meilleur parti de l'été et éviter les écueils sur la santé liés à cette saison.
Organisé par l'association Les Nouveaux Mondes, nous vous proposons un atelier, animé par Jean-Michel Gassend, pour voyager avec l'âme, selon les techniques amérindiennes.
Les Européens n'ont qu'une très vague idée sur ce qu'implique les chamanismes.
Jean-Michel Gassend
6ème édition de La Journée Internationale du Yoga, organisée par notre association : Spicy Note en collaboration avec la Ville de La Ciotat et l’Agglomération
Cette journée dédiée au Yoga s’adresse à tous : novices ou confirmés !
Il s’agit ici de partager le Yoga, merveilleuse discipline, qui allie santé, bien-être et spiritualité. C'est l'occasion pour ceux qui ne connaissent pas encore le Yoga de venir le découvrir et à tous les inconditionnels de pratiquer différents Yoga dans une ambiance amicale et conviviale, cela au Jardin de la Ville !
Tout cela avec la générosité du Yoga : ce jour-là, les cours seront offerts par tous les professeurs participant à cette célébration festive !
Lieu : Jardin de la Ville de La Ciotat
Tarif : Gratuit
Comme chaque année, notre association participe avec plaisir au forum des associations.
Il aura certainement lieu au parc du Domaine de La Tour.
Du lundi 9 au vendredi 14 septembre 24, venez essayer tous nos cours de Yoga gracieusement à la Note Epicée !
Et le samedi 14, une "Matinée bien-être" à prix très doux, pour découvrir ce moment irremplaçable !
Pour vous permettre de découvrir nos matinées bien-être mensuelles, déjà très abordables, nous vous en proposons une à prix ultra-doux, le 14 septembre. Celle-ci clôturera la semaine "Portes ouvertes" de La Note Epicée.
Une journée pour comprendre et pratiquer les éléments qui forment la trame de la pratique du Yoga : souffle, visualisations, gestes des yeux, de la langue, etc...
Pour les débutants, mais aussi pour tous ceux qui souhaitent éclaircir ces élémentaires du Yoga.
Horaires : 9:30-12:30. Repas partagé. 14:00-17:00. Pour le prix exceptionnel de 45€ !
Tirons le meilleur parti de l'automne, vivons cette saison en bonne santé et potentialisons-la !
Assemblée générale de l'association Spicy Note, Yoga et plus. Bilans et projets. Repas partagé et convivialité.
La "matinée bien être" : un moment à soi !
Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....
Un son de sitar et le voyage commence au cœur de l’âme indienne. Un moment de rêve et d’évasion, à travers deux instruments emblématiques de l’Inde du Nord, le sitar et les tablas, un moment de sérénité et de convivialité.