• Matinée bien-être du 7 décembre 24

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    La "matinée bien être" : un moment à soi !
    Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
    Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
    Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....

    46€
  • Evénement Ayurveda : conférence, consultations et massages, 13 et 14 décembre

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    A la découverte de l'Ayurvéda avec :

    Une conférence gratuite le vendredi 13 décembre, à 18:30, animée par Leslie Lopez et Véronique Rotger
    Une journée exceptionnelle, où nous vous proposons un "pack" comprenant
    une consultation ayurvédique d'une heure avec Leslie Lopez
    un massage ayurvédique d'une heure avec Véronique Rotger

    Ce pack sera au prix préférentiel de 120€ au lieu de 140€

    La conférence, les consultations et les massages ont lieu à La Note Epicée

    120€
  • Atelier joie de vivre : Yoga somatique et écriture

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    Un atelier de deux heures et demi à La Note Epicée, mené par Emily, qui combinera le Yoga somatique à l'écriture de journal intime, le premier servant le deuxième, en plus de ses bienfaits sur le corps.

    30€
  • Retraite Yoga bien-être en mode cocooning à la maison !

    Un dimanche très cool avec cette retraite entièrement digitale pour se recharger chez soi, le 12 janvier !
    Les fêtes, c'est top, mais cela laisse des traces ! Alice vous propose ici une journée complète et équilibrée pour vous glisser en douceur dans la nouvelle année !

    90€
  • Matinée bien-être du 18 janvier 25

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    La "matinée bien être" : un moment à soi !
    Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
    Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
    Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....

    46€
  • Matinée bien-être du 1er février 25

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    La "matinée bien être" : un moment à soi !
    Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
    Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
    Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....

    46€
  • Valoriser la santé, 15 mars

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    Avec Emily, passez un samedi matin pas comme les autres.
    Entre détente et créativité, cet atelier vous apportera beaucoup plus qu'il n'y paraît.

    30€
  • Matinée bien-être du 22 mars 25

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    La "matinée bien être" : un moment à soi !
    Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
    Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
    Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....

    46€
  • La magie de l’argent, conférence 28 mars, ateliers, 29 mars

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    Votre relation à l'argent est-elle un choix conscient ? Venez découvrir ce qui la nourrit.
    Danièle Soaré, coach financier holistique, animera à La Note Epicée une conférence sur ce sujet le vendredi 28 mars à 19:30, ainsi que deux ateliers de 3 heures chacun, le samedi 29 mars, un le matin et un l'après-midi.

    12€ à 15€
  • Yoga enfant et parent, dimanche 30 mars

    La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat, France

    Une nouvelle activité à La Note Epicée.
    Ludique et équilibrant, le Yoga partagé entre en enfant et son parent resserre les liens dans la gaîté et le bien-être.

    25€