Cours “Yogiminis”, pour enfants

Les bienfaits du yoga sur les enfants

Les effets positifs du yoga ne sont plus à démontrer, tant ils ont été observés. On retrouve pour les enfants toutes les vertus du yoga, notamment l’effet déstressant et par là-même apaisant, ô combien utile dans notre société, mais aussi la faculté de développer ses potentiels, induite par le sentiment de confiance et de plénitude que confère le yoga.

Deux cours distincts : 3-6 ans et 7-10 ans

Ces deux cours seront assurés par Dominique Marty, institutrice en maternelle formée à l’enseignement du yoga pour les tout petits. Voici ce qu’elle en dit :

La pratique du yoga avec de jeunes enfants a pour but de les aider à réguler leurs émotions, d’augmenter leurs capacités d’attention et de concentration, d’améliorer les relations avec les autres, de favoriser l’estime de soi tout en prenant peu à peu conscience de leur corps.

Les séances se pratiquent de façon ludique avec des supports variés qui stimulent l’intérêt des enfants, dans une atmosphère bienveillante et apaisée tout en respectant l’esprit et les principes du yoga.

Je suis ravie de recevoir les enfants en atelier et de partager avec eux , à leur mesure, tout ce que la pratique du yoga peut apporter.