ayur : vie. veda : connaissance
Reconnue comme médecine par l’Organisation Mondiale de la Santé, l’Ayurveda est considéré comme une médecine alternative en Occident.
Médecine traditionnelle, philosophie et art de vivre tout à la fois, l’Ayurveda a pris naissance en Inde il y a 5000 ans environ.
Cousine du Yoga, l’Ayurveda a pour objectif de bien se connaître pour vivre le plus longtemps possible et en bonne santé.
Cette discipline repose sur le rééquilibrage des trois Doshas, énergies fondamentales, appelées: Kapha, Pitta, Vata. Cette harmonisation agit sur tous les plans de l’être : physique, vital, émotionnel, mental, et spirituel.