Spicy Note reprend les "Yoga Brunch" à la Calanque de Figuerolles !
Un cours de Yoga dominical tonifiant (1h15), suivi d'un succulent plat du jour concocté par Nancy, une méga-cuisinière, la dernière pépite que j'ai découverte, grâce à une très bonne amie ! Merci !!!
Yoga : venez pratiquer avec Sylvie Clément, ou un des professeurs de Spicy Note. le 29 juin, c'est Valérie.
De 10h à 11h et de 11h à 12h
C'est sain, sympathique, en plein air et gratuit !
Deux intervenants pour ce voyage sonore, puisque cette fois-ci, Cyril Van Zandijcke accompagnera Sylvie Clément.
Magie des gongs, bols et autres instruments hautement vibratoires.
Le cinéma en chansons Des chansons rendues célèbres par des films !C'est ce que vous…
Spicy Note tiendra un stand au Forum des associations et pourra vous donner tous les renseignements sur les cours de Yoga, ateliers, matinées et cures bien-être...
Notre stand, le numéro E20, est situé dans la zone 6, la zone bien-être, caractérisée par la couleur rose.
Essai gratuit des cours de Yoga pour tous ceux qui ne les connaissent pas.
Cet atelier mensuel "yoga Passion" sera consacré à l'équilibrage du corps, sur le plan physique comme énergétique. Pratique complète.
Sympathique, sain et gratuit !
Un dimanche qui commence bien avec un cours gratuit ! Eh oui, 'est ce que proposent les "Dimanches détente", un dispositif mis en place par la Ville de La Ciotat !
Toutes les infos en cliquant sur le titre (Dimanches détente)
Vendredi 17 octobre, à 19h30 Isabelle Sojfer nous présente son livre
"Depuis que tu es au ciel"
Stratégies d'accompagnement à l'usage des personnes en deuil...
Et quelques chansons pour alléger ce sujet souvent sombre.
Une matinée à soi, conçue pour se détendre, d'abord par les étirements du Yoga, puis avec 2 massages de 20 minutes chacun et en option, une apposition de pierres chaudes.
La Note Epicée souffle ses 10 bougies et vous offre une matinée saine et conviviale au Jardin de La Ville, le dimanche 19 octobre Notre équipe vous a concocté une grande matinée saine, joyeuse et conviviale avec Yoga, voyage sonore, jeux et partage !
Sympathique, sain et gratuit !
Un dimanche qui commence bien avec un cours gratuit ! Eh oui, 'est ce que proposent les "Dimanches détente", un dispositif mis en place par la Ville de La Ciotat !
Toutes les infos en cliquant sur le titre (Dimanches détente)
