Introduction à la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une science ancestrale et un art, qui revendique plusieurs millénaires d’existence.
Il s’agit d’une technique manuelle et naturelle qui, par la stimulation de zones réflexes du pied, libère les facultés d’auto-guérison du corps.
C’est une des techniques sur lesquelles repose la naturopathie.
La réflexologie plantaire considère le pied comme la représentation en miniature du corps humain et de tout ce qui le compose. Elle stipule également que chaque organe a des terminaisons nerveuses au niveau de la voûte plantaire.
Une pression précise sur un point ou une zone réflexe permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La réflexologie a pour objectif, de relaxer, d’agir sur l’ensemble des manifestations liées au stress et de soulager de nombreux troubles (nerveux, émotionnels, digestifs, hormonaux, du sommeil, etc.)
Mais encore...
C’est une approche naturelle et préventive de la santé qui favorise la détente, améliore la circulation et équilibre les systèmes corporels de manière holistique par une revitalisation et stimulation du flux énergétique.
La réflexologie se base sur la notion de cartographie c’est-à-dire qu’à chaque partie du corps représentée en miniature au niveau des pieds correspond une zone réflexe qui sera sollicitée par le toucher afin d’activer la capacité d’auto-guérison de notre corps qui possède ses propres mécanismes de guérison.
En agissant sur les pieds, la réflexologie suscite des changements bénéfiques dans tout l’organisme et stimule ses capacités régénératrices naturelles. Le fait que les principaux méridiens passent par les pieds renforce l’efficacité d’une stimulation à ce niveau dans un but thérapeutique.
Les bienfaits
- Diminution du stress, angoisses et tensions nerveuses
- Harmonise et revitalise l’énergie vitale
- Amélioration de la circulation sanguine
- Meilleur fonctionnement des organes et des glandes
- Renforcement du système immunitaire
- Action sur le système digestif
- Meilleur sommeil
- Soulagement de certaines douleurs
- Elimination des toxines
- Calme l’esprit
Contre indications
- Thrombose
- Grossesse durant les 14 premières semaines
- Foulure, entorse, fracture, tout problème traumatique au niveau des pieds
- Diabète type 2
- Après greffe d’organe
- Cancer
- Infection cutanée
Notre praticienne
