Apprentissage de techniques avancées dans toutes les branches du Yoga : postures, souffles, méditation, Mudra, etc…
Le Yoga Nidra est encore approfondi.
Dans ce bloc 3, un grand texte traditionnel du Yoga tantrique est également au programme : Shiva Samhita. Les cours théoriques seront majoritairement consacrés à l’étude de ce texte.
Par ailleurs, des textes d’auteurs sur le Yoga sont annexés à chaque module.
Vous pouvez télécharger le programme pédagogique détaillé via le bouton ci-dessous.