Formation "professeur de Yoga", bloc 1
Soyez les bienvenus sur cette page !
Avant de lire ce qui suit, assurez-vous d’avoir pris connaissance des principes généraux de la formation dans son ensemble.
Vous savez maintenant, qu’après le module préparatoire, ce bloc 1 de la formation constitue la première des trois étapes de cette passionnante aventure, à l’issue de laquelle vous attend le diplôme “Professeur de Yoga”.
Un centre de formation certifié Qualiopi
Ceci signifie que vous pourrez vous faire financer cette formation par un organisme de financement (OPCO).
A qui s'adresse cette formation ?
La formation s’adresse à :
- Tout pratiquant de Yoga ayant une démarche professionnalisante, et désirant devenir professeur de Yoga
- Tout pratiquant de Yoga désirant enrichir sa pratique professionnelle en y intégrant des techniques de Yoga
- Tout pratiquant de Yoga souhaitant approfondir ses connaissances et sa pratique du Yoga.
Prérequis
- Avoir fait le module préparatoire à la formation de Yoga
- Avoir au moins 2 ans de pratique. Toutefois, chaque cas étant différent, le niveau pourra être évalué au cours d’une rencontre.
Objectifs
À l’issue de ce bloc, le stagiaire
- pourra devenir moniteur familial.
- pourra intégrer le second bloc de la formation “Professeur de Yoga”.
- Aura étudié les lignes fondatrices ainsi que certains aspects importants de la théorie du Yoga.
- Aura étudié et pratiqué de façon approfondie des techniques incontournables dans différentes branches : postures, respiration, concentration, Mudra (Krya).
- Sera capable de guider un petit groupe sur les techniques spécifiques ayant été abordées, notamment dans un cercle familial ou amical.
Contenu de la formation
Ce premier bloc assure l’apprentissage approfondi des techniques essentielles.
Énergétiquement, on procédera au nettoyage des canaux Ida et Pingala.
On activera l’élément feu, qui purifie et dynamise.
On poursuivra l’assouplissement du corps entrepris par la pratique personnelle du Yoga.
Approfondissement des connaissances théoriques. Les cours théoriques aborderont certains aspects du Yoga, de sa philosophie et de la culture indienne.
Par ailleurs, des textes d’auteurs sur le Yoga sont annexés à chaque module.
Dans ce bloc 1, deux textes traditionnels sont également au programme : Yoga Kundalini Upanishad et Sat Chakra Nirupana
Vous pouvez télécharger le programme pédagogique détaillé via le bouton ci-dessous.
Modalités
La formation se déroulera sur 8 modules
À cette pratique d’apprentissage en profondeur viendra s’ajouter un cours hebdomadaire obligatoire à prix avantageux (en présentiel ou en distanciel)
Un long week-end correctif sera ajouté au programme, généralement sur le congé de Pentecôte.
Le module de formation lui-même
Comme expliqué sur la page “Principes de la formation”, chaque module abordera le Yoga sous différents angles, dans la pratique déjà : postures, souffles, gestes Yogiques, concentration, méditation… Mais aussi au niveau de la théorie et de la pédagogie.
Méthodes pédagogiques
- L’enseignement s’articule autour de trois grands axes du Yoga : la pratique, la théorie et la pédagogie.
Voici les méthodes et outils de travail :
- Chaque mois et demi environ, le stagiaire recevra le matériel pédagogique. Les circonstances de la vie étant prises en compte, cette cadence pourra être légèrement accélérée ou ralentie (à deux semaines près), selon les souhaits du stagiaire.
- Le stagiaire étudiera d’abord l’ensemble des techniques, puis pour chacune d’elle, lira le fascicule, regardera la vidéo et pratiquera avec l’enregistrement de la technique guidée.
- La pratique sera d’une heure environ chaque jour. Ce minimum est à considérer avec souplesse.
- La formatrice sera joignable pour élucider certaines questions.
Supports remis pendant et en fin de formation
- Vidéos, montrant et expliquant les techniques
- Fascicule de référence. Un fascicule très détaillé (entre 40 et 70 pages), sera fourni aux stagiaires, contenant des notions générales sur le Yoga, ses branches, ses techniques, mais aussi et surtout, des explications très précises sur chacune des techniques abordées. Ce document de référence sera utilisé tout au long de la formation. NB : Soit en pdf, soit par voie postale, moyennant un supplément.
- Pratiques guidées enregistrées
- Questionnaire. À chaque module, le stagiaire devra répondre à un questionnaire et le renvoyer au plus tard dix jours avant l’envoi du prochain module.
Encadrement
La formation est encadrée par Sylvie Clément, agrégée d’anglais, pratiquante de Yoga depuis l’âge de 19 ans, professeur de Yoga depuis 2014 et formatrice de professeurs de Yoga depuis 2020 au sein de la FFEY : Fédération Française des Écoles de Yoga.
Validation
Les acquis de la formation seront validés par :
- Des questionnaires, un par module, qui témoigneront de l’étude personnelle et de la compréhension des éléments abordés.
- Un travail personnel écrit ou une vidéo à la fin du bloc.
Taux de satisfaction
Aucune information disponible à ce jour
Taux d’interruption en cours de prestation
Aucune information disponible à ce jour
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Merci de contacter Sylvie Clément, notre référente handicap pour étudier ensemble la faisabilité du projet, selon le type de handicap.
Il faut savoir que plus de la moitié de l’enseignement porte sur des postures physiques et demande donc une grande mobilité physique.
Nous proposons d’autres formations plus adaptées pour ce cas. Pour toute autre forme de handicap.
Nous tentons de donner à tous les mêmes chances d’accéder à la formation professionnelle continue. Nous mettons en œuvre tout ce qui est possible pour intégrer à nos programmes des personnes en situation de handicap en adaptant les modalités de nos formations conformément à la Loi du 11-02-2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées. Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage. Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.
Informations pratiques
Durée de la formation et horaires
Ce premier bloc de la formation s’étalera sur presque un an, à raison d’un module tous les deux mois environ. Cette durée peut être réduite ou augmentée compte tenu de tous les critères à prendre en compte.
Durée
8 modules, représentant chacun 12 heures de pratique, soit 96 heures
2 heures de cours hebdomadaires sur 40 semaines, soit 80 heures.
Soit un total de 176 heures.
Prix de la formation
Par correspondance
1100€ avec un financement individuel
1800€, par votre organisme de financement.
Prix de chaque bloc en présentiel, en Inde
1900€ : formation, hébergement et repas compris sur un mois.
Lieu de la formation
Pour les modules, ils seront expédiés via Internet.
Pour les cours et pour certaines rencontres :
La Note Épicée, 17, rue Emmanuel Barthélémy 13600 La Ciotat
Ce lieu est habilité à recevoir du public.
Modalités et délais d'accès
Nous contacter au plus tard une semaine avant le début de la formation
Contact
Sylvie Clément : spicy.yoga.yes@gmail.com & 06 59 18 45 95
Téléchargez ce programme général
