Formation "professeur de Yoga", bloc 1
Soyez les bienvenus sur cette page !
Avant de lire ce qui suit, assurez-vous d’avoir pris connaissance des principes généraux de la formation dans son ensemble.
Vous savez maintenant, qu’après le module préparatoire, ce bloc 1 de la formation constitue la première des trois étapes de cette passionnante aventure, à l’issue de laquelle vous attend le diplôme “Professeur de Yoga”.
Un centre de formation certifié Qualiopi
Ceci signifie que vous pourrez vous faire financer cette formation par un organisme de financement (OPCO).
A qui s'adresse cette formation ?
La formation s’adresse à :
- Tout pratiquant de Yoga ayant une démarche professionnalisante, et désirant devenir professeur de Yoga
- Tout pratiquant de Yoga désirant enrichir sa pratique professionnelle en y intégrant des techniques de Yoga
- Tout pratiquant de Yoga souhaitant approfondir ses connaissances et sa pratique du Yoga.
Prérequis
- Avoir fait le module préparatoire à la formation de Yoga
- Avoir au moins 2 ans de pratique. Toutefois, chaque cas étant différent, le niveau pourra être évalué au cours d’une rencontre.
Objectifs
À l’issue de ce bloc, le stagiaire
- pourra devenir moniteur familial.
- pourra intégrer le second bloc de la formation “Professeur de Yoga”.
- Aura étudié les lignes fondatrices ainsi que certains aspects importants de la théorie du Yoga.
- Aura étudié et pratiqué de façon approfondie des techniques incontournables dans différentes branches : postures, respiration, concentration, Mudra (Krya).
- Sera capable de guider un petit groupe sur les techniques spécifiques ayant été abordées, notamment dans un cercle familial ou amical.
Contenu de la formation
Ce premier bloc assure l’apprentissage approfondi des techniques essentielles.
Énergétiquement, on procédera au nettoyage des canaux Ida et Pingala.
On activera l’élément feu, qui purifie et dynamise.
On poursuivra l’assouplissement du corps entrepris par la pratique personnelle du Yoga.
Approfondissement des connaissances théoriques. Les cours théoriques aborderont certains aspects du Yoga, de sa philosophie et de la culture indienne.
Par ailleurs, des textes d’auteurs sur le Yoga sont annexés à chaque module.
Dans ce bloc 1, deux textes traditionnels sont également au programme : Yoga Kundalini Upanishad et Sat Chakra Nirupana
Vous pouvez télécharger le programme pédagogique détaillé via le bouton ci-dessous.
Modalités
L’essentiel de la formation se déroulera sur 7 modules (7 week-ends pour chacun des 3 blocs). À cette pratique d’apprentissage en profondeur viendra s’ajouter un cours hebdomadaire obligatoire. Dès que nous serons assurés que la formation se fait aussi en distanciel, un long week-end correctif sera ajouté au programme.
Le module de formation lui-même
Comme expliqué sur la page “Principes de la formation”, chaque module abordera le Yoga sous différents angles, dans la pratique déjà : postures, souffles, gestes Yogiques, concentration, méditation… Mais aussi au niveau de la théorie et de la pédagogie.
Le cours hebdomadaire
Le stagiaire est également tenu d’assister à un cours hebdomadaire de 2 heures au centre de La Note Épicée, ce sur 42 semaines dans l’année.
Ce cours faisant partie intégrante de la formation, il ne fera pas l’objet d’une facturation supplémentaire.
Dès que la formation sera mixte (donc à la fois en présentiel et en distanciel), ce cours sera également diffusé en visioconférence. Des week-ends correctifs en présentiel seront alors ajoutés au programme.
Méthodes pédagogiques
L’enseignement s’articule autour de trois grands axes du Yoga : la pratique, la théorie et la pédagogie.
Voici les méthodes et outils de travail :
- Fascicule de référence. Un fascicule très détaillé (entre 40 et 70 pages), sera fourni aux stagiaires, contenant des notions générales sur le Yoga, ses branches, ses techniques, mais aussi et surtout, des explications très précises sur chacune des techniques abordées. Ce document de référence sera utilisé tout au long de la formation.
- Lecture interactive. Chaque notion ou technique abordée sera lue à haute voix par l’un des stagiaires et ponctuée d’explications et d’éclaircissements.
- Questions réponses après chaque lecture et après chaque pratique.
- Pratique guidée et corrigée des techniques abordées lors de la lecture. Cette approche constitue le cœur de la formation.
- Enregistrement pour le travail en aval. Par ailleurs, les techniques guidées seront enregistrées au cours de la formation et ces enregistrements seront envoyés aux stagiaires, en tant qu’outil de travail.
- Travaux pratiques d’enseignement. À chaque rencontre, il sera demandé au stagiaire d’expliquer une technique et de guider le groupe de stagiaires sur l’exécution de cette technique.
NB : Ceux qui ne souhaitent pas devenir professeurs ne seront pas soumis à ce dernier exercice s’ils ne le souhaitent pas. Dans ce cas, ce sera une attestation et non un diplôme qui leur sera remis à l’issue des 3 blocs de formation.
Supports remis pendant et en fin de formation
- Comme indiqué ci-dessus, au début de chaque module, un fascicule explicatif qui servira de support au travail sera remis à chaque stagiaire. Ils peuvent être constitués de 40 à 70 pages selon le module.
- Au plus tard dans les 48h qui suivent la fin de la formation, le stagiaire recevra l’enregistrement des pratiques guidées par le formateur.
- À la fin de cette première partie de 7 modules, une attestation de participation au stage sera remise au stagiaire.
Encadrement
La formation est encadrée par Sylvie Clément, agrégée d’anglais, pratiquante de Yoga depuis l’âge de 19 ans, professeur de Yoga depuis 2014 et formatrice de professeurs de Yoga depuis 2020 au sein de la FFEY : Fédération Française des Écoles de Yoga.
Validation
Les acquis de la formation seront validés par :
- Des travaux pratiques durant chacun des modules, tels que : expliquer une technique et guider le groupe sur cette technique.
- Des questionnaires, un par module, qui témoigneront de l’étude personnelle et de la compréhension des éléments abordés.
Taux de satisfaction
Aucune information disponible à ce jour
Taux d’interruption en cours de prestation
Aucune information disponible à ce jour
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Merci de contacter Sylvie Clément, notre référente handicap pour étudier ensemble la faisabilité du projet, selon le type de handicap.
Il faut savoir que plus de la moitié de l’enseignement porte sur des postures physiques et demande donc une grande mobilité physique.
Nous proposons d’autres formations plus adaptées pour ce cas. Pour toute autre forme de handicap.
Nous tentons de donner à tous les mêmes chances d’accéder à la formation professionnelle continue. Nous mettons en œuvre tout ce qui est possible pour intégrer à nos programmes des personnes en situation de handicap en adaptant les modalités de nos formations conformément à la Loi du 11-02-2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées. Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage. Pour cela, nous pouvons également nous appuyer sur un réseau de partenaires nationaux préalablement identifiés.
Informations pratiques
Durée de la formation et horaires
Ce premier bloc de la formation s’étalera sur presque un an, à raison d’un module tous les deux mois environ. Cette durée peut être réduite ou augmentée compte tenu de tous les critères à prendre en compte.
Durée
98 heures, réparties en 7 modules de 14 heures chacun.
Horaires
Chaque module de 14 heures sera ainsi découpé :
- Samedi : 9:00-12:30 et 14:00-18:00 (soit 7 heures et demie)
- Dimanche : 9:00-12:30 et 14:00-17:00 (soit 6 heures et demie)
Durée de l’enseignement sous forme de cours : 84 heures
Durée totale en présence du formateur : 182 heures
Dates
Module 1 : Samedi 5 et dimanche 6 octobre 2024
Module 2 : Samedi 9 et dimanche 10 novembre 2024
Module 3 : Samedi 7 et dimanche 8 décembre 2024
Module 4 : Samedi 25 et dimanche 26 janvier 2025
Module 5 : Samedi 1er et dimanche 2 mars 2025
Module 6 : Samedi 26 et dimanche 27 avril 2025
Module 7 : Samedi 24 et dimanche 25 mai 2025
Module 8 : Samedi 28 et dimanche 29 juin 2025
Prix de la formation
1800€ avec un financement individuel
2800€, par votre organisme de financement.
Lieu de la formation
La Note Épicée, 17, rue Emmanuel Barthélémy 13600 La Ciotat
Ce lieu est habilité à recevoir du public.
Modalités et délais d'accès
Nous contacter au plus tard une semaine avant le début de la formation
Contact
Sylvie Clément : spicy.yoga.yes@gmail.com & 06 59 18 45 95
Téléchargez ce programme général
