Spicy Note sera présente au forum des Associations pour vous présenter ses activités.
Nous serons placés en zone 1, emplacement E3, pas très loin du Belvédère.
Tous les nouveaux arrivants pourront venir tester notre belle palette de cours de Yoga !
Cliquez sur l'image et poussez la porte pour en savoir plus !
Cette formation en trois modules s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir les méthodes qui mènent à une profonde détente du corps et de l'esprit. Étirements, souffles, méditation, Yoga Nidra sont au programme de cette formation, si utile dans notre monde générateur de tensions !
NB : Le prix comprend la totalité de la formation, soit les 3 modules.
Éligible à un financement (CPF par exemple). Cliquez sur le titre ou la photo pour en savoir plus.
Une matinée rien qu'à soi, dédiée à la détente. Au programme : une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
DATES POUR 2023 - 2024
Samedi 30 septembre
Samedi 21 octobre
25 novembre
Samedi 16 décembre
Samedi 20 janvier
Samedi 17 février
Samedi 16 mars
Samedi 6 avril
Samedi 1er juin
Une innovation à La Note Épicée : les "Ateliers massage bébé", qui vous proposent d'apprendre à masser votre nourrisson !
Ces gestes d'amour procureront un profond bien-être au bébé ! Chaque cycle est conçu sur deux ateliers. Notre tout premier cycle : mardis 3 et 10 octobre
Mais cliquez plutôt sur le titre ou la photo pour en savoir plus !
Voici le second module de cette formation en trois modules. Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir les méthodes qui mènent à une profonde détente du corps et de l'esprit. Étirements, souffles, méditation, Yoga Nidra sont au programme de cette formation, si utile dans notre monde générateur de tensions !
NB : Le prix comprend la totalité de la formation, soit les 3 modules. Éligible à un financement (CPF par exemple).
Cliquez sur le titre ou la photo pour en savoir plus.
Une matinée rien qu'à soi, dédiée à la détente. Au programme : une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
DATES POUR 2023 - 2024
Samedi 30 septembre
Samedi 21 octobre
Samedi 25 novembre
Samedi 16 décembre
Samedi 20 janvier
Samedi 17 février
Samedi 16 mars
Samedi 6 avril
Samedi 1er juin
Ateliers d'écriture conviviaux de deux heures et demie, un dimanche matin par mois. Venez comme vous êtes !
Pour en savoir plus, cliquez sur le titre ou la photo !
Ateliers d'écriture conviviaux de deux heures et demie, un dimanche matin par mois. Venez comme vous êtes !
Pour en savoir plus, cliquez sur le titre ou la photo !
Apprendre une routine de Yoga thérapeutique simple et efficace pour entretenir sa santé.
Une matinée rien qu'à soi, dédiée à la détente. Au programme : une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
DATES POUR 2023 - 2024
Samedi 30 septembre
Samedi 21 octobre
Samedi 25 novembre
Samedi 16 décembre
Samedi 20 janvier
Samedi 17 février
Samedi 16 mars
Samedi 6 avril
Samedi 1er juin
Voici le second module de cette formation en trois modules. Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir les méthodes qui mènent à une profonde détente du corps et de l'esprit. Étirements, souffles, méditation, Yoga Nidra sont au programme de cette formation, si utile dans notre monde générateur de tensions !
NB : Le prix comprend la totalité de la formation, soit les 3 modules.
Éligible à un financement (CPF par exemple).
Cliquez sur le titre ou la photo pour en savoir plus !
