Un dimanche très cool avec cette retraite entièrement digitale pour se recharger chez soi, le 12 janvier !
Les fêtes, c'est top, mais cela laisse des traces ! Alice vous propose ici une journée complète et équilibrée pour vous glisser en douceur dans la nouvelle année !
La "matinée bien être" : un moment à soi !
Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....
La "matinée bien être" : un moment à soi !
Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....
Avec Emily, passez un samedi matin pas comme les autres.
Entre détente et créativité, cet atelier vous apportera beaucoup plus qu'il n'y paraît.
La "matinée bien être" : un moment à soi !
Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....
La "matinée bien être" : un moment à soi !
Un espace intérieur de détente, d'où l'on ressort apaisé et régénéré.
Ouvert à tous, hommes ou femmes, cette matinée comprend une séance de Yoga d'une heure et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Entre deux massages, un espace détente, de calme et de liberté, propre au voyage intérieur, où résonnent les bols tibétains et où l'on peut lâcher prise et rêver : rester allongé et savourer ce bain sonore, se laisser embarquer par un Mandala, consulter des tarots spirituels, goûter aux rouleaux ou tapis à picots....
Une matinée à soi, conçue pour se détendre, d'abord par les étirements du Yoga, puis avec 2 massages de 20 minutes chacun et en option, une apposition de pierres chaudes.
Une matinée à soi, conçue pour se détendre, d'abord par les étirements du Yoga, puis avec 2 massages de 20 minutes chacun et en option, une apposition de pierres chaudes.
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Une matinée à soi, conçue pour se détendre, d'abord par les étirements du Yoga, puis avec 2 massages de 20 minutes chacun et en option, une apposition de pierres chaudes.
Une matinée à soi, conçue pour se détendre, d'abord par les étirements du Yoga, puis avec 2 massages de 20 minutes chacun et en option, une apposition de pierres chaudes.
Une matinée à soi, conçue pour se détendre, d'abord par les étirements du Yoga, puis avec 2 massages de 20 minutes chacun et en option, une apposition de pierres chaudes.
