Dimanche détente

Un dimanche qui commence bien avec un cours gratuit ! Eh oui, ‘est ce que proposent les « Dimanches détente », un dispositif mis en place par la Ville de La Ciotat !

Nouveaux horaires

Spicy Note vous proposera 2 cours de Yoga consécutifs, à faire séparément ou successivement :

• 9:30 – 10:30 
• 10:30 – 11:30

Matériel à apporter

• Un tapis de Yoga (ou de gym). Au pire un matelas ou une serviette de plage
• Une sangle non élastique ou une écharpe solide
• Votre plus beau sourire

Pas d’inscription, mais une fiche à remplir sur place en 30 secondes.

Les dates

• • Dimanche 28 septembre
  • Dimanche 5 octobre
  • Dimanche 12 octobre
  • Dimanche 19 octobre
  • Dimanche 9 novembre
  • Dimanche 16 novembre
  • Dimanche 23 novembre
  • Dimanche 30 novembre
  • Dimanche 7 décembre
  • Dimanche 14 décembre