Ces dernières sont conçues comme un tout, combinant harmonieusement yoga et massages. Un moment à soi, tout en douceur…
La matinée commence par une séance de yoga, pour réveiller les énergies.
Ensuite, on se laisse cocooner avec deux massages de 20 minutes chacun.
Ces deux massages sont généralement :
- un massage ayurvédique (dos, tête ou jambes au choix)
- un massage vibratoire (sonothérapie).
Selon le nombre de participants, les intervenantes seront plus ou moins nombreuses. Il arrive que nous soyons jusqu’à quatre intervenantes. Dans ce cas, le choix est plus large et les deux massages pourront être choisis parmi ces propositions :
- Sonothérapie
- Massage ayurvédique
- Réflexologie
- Massage hawaïen Lomi-Lomi
- Massage intuitif
Entre deux massages, on sirote une tisane et on savoure les diverses réjouissances au programme, toutes plus zen les unes que les autres : tapis et oreillers à picots pour la relaxation, rouleaux d’auto-massage des pieds et des mains par acupression, coloriages méditatifs, tarots psychologiques, lectures zen… On peut aussi tout simplement rester allongé sur son tapis et se relaxer au son des bols tibétains.
(Les téléphones mobiles sont totalement proscrits. Il s’agit de se déconnecter totalement !)
Dates et réservations
Réservations
La réservation se fait sur paiement uniquement. Nous ne ferons aucune exception.
Du nombre de participants dépend le nombre d’intervenantes et, de façon générale, l’organisation de ces matinées, d’où la nécessité de savoir à l’avance à quoi s’en tenir, ce de façon certaine, d’où notre exigence de paiement à la réservation. Merci de votre compréhension. Afin de favoriser une organisation fluide, il est impératif de réserver vos matinées au plus tard deux jours avant l’événement.
Le tarif est de 46€ via le bouton de paiement ou de 45€ pour un paiement reçu au plus tard deux jours avant l’événement, par chèque ou en espèces. Rajouter 10€ pour l’option apposition de pierres chaudes.
Lors de votre réservation via le bouton de paiement ci-contre, pensez à préciser les options :
- La date choisie
- Option classique ou « Cocoon » (avec en plus une apposition de pierres chaudes)
Dates 2024 – 2025
- Samedi 14 septembre
- Samedi 5 octobre 24
- Samedi 9 novembre 24
- Samedi 7 décembre 24
- Samedi 18 janvier 25
- Samedi 1 février 25
- Samedi 22 mars 25
- Samedi 26 avril 25
- Samedi 17 mai 25
- Samedi 21 juin 25
Nouveau : les matinées bien-être prénatales
Pour les futures Mamans, une super matinée bien-être avec :
- Une séance d’une heure de Yoga prénatal
- Deux massages spécifiques de 30 minutes chacun : massage pour femme enceinte, Rébozo…
La presse en parle
Laurence Méride et Christiane Ganteaume, journalistes, ont essayé nos matinées bien-être :
