Prenez soin de vous avec nos cures bien-être !
Prendre soin de soi… Cette démarche naturelle trop souvent oubliée dans le stress quotidien… C’est pourtant devenu une nécessité fondamentale dans un monde où le mode de vie accéléré ne respecte pas notre nature.
Prendre soin de soi recouvre un ensemble de domaines : retrouver le plaisir d’habiter son corps, sentir et développer son énergie, apaiser et pacifier son mental, savourer le plaisir d’un massage, bénéficier de conseils personnalisés pour la suite … Tout cela dans un laps de temps que vous allez délibérément vous octroyer.
Le Yoga
Le Yoga est une discipline holistique, qui considère l’être dans sa globalité et sous toutes ses facettes.
Chacun est responsable de soi. Cette responsabilité n’est pas qu’une notion abstraite, c’est une démarche active, car tout commence par là.
Le Yoga permet une connexion à son être profond et sur tous le plans : physique, énergétique, mental… Le Yoga permet un rééquilibrage profond de tout votre être. Il vous donnera plus de confort physique, vous permettra de développer une approche plus saine, boostera et canalisera votre énergie, vous permettra de retrouver un mental calme, vous aidera à prendre du recul.
Le Yoga vous montrera aussi combien il est aisé, essentiel et agréable de rester connecté à vous même…
Les soins
Le deuxième pan du processus de bien-être passe par le plaisir du soin. Nos cures s’articulent autour de deux soins essentiels :
- La sonothérapie, ou massage vibratoire. Avec Sylvie Clément. D’une efficacité insoupçonnée, celui-ci envoie des vibrations puissantes et très agréables par le biais d’instruments à forte potentialité vibratoire : gong, bols tibétains, diapasons thérapeutiques, carillons… pour un profond voyage en ondes thêta.
- Le massage ayurvédique, avec Véronique Rotger. il détend et défait les nœuds, tant physiques qu’énergétiques. Il met le mental au repos.
Naturopathie et coaching bien-être
La naturopathie se propose de vous accompagner sur des questions telles que la fatigue, la qualité du sommeil, le stress, les allergies, les douleurs chroniques ou fonctionnelles : maux de tête, troubles digestifs, douleurs articulaires… Ou plus simplement sur une hygiène de vie plus saine.
Dans la cure « Temps suspendu », nous vous proposons ici une séance de naturopathie de 2 heures, avec une analyse très fine de votre fonctionnement physique et de votre mode de vie, qui débouchera sur un bilan et un programme personnalisé. Avec notre super naturopathe Alice.
Dans la cure « Dolce Vita », nous vous proposons un coaching bien-être avec Emily.
Possibilité de logement
Selon nos disponibilités, nous pourrons éventuellement vous proposer en sus à la location un agréable studio à prix préférentiel…
Les plus !
Un avantage pour les paires : Une remise supplémentaire si vous venez à deux : meilleure amie, fille, compagnon…NB : le prix affiché s’entend toujours par personne.
Nous nous réjouissons d’avance d’un plus à venir, de l’ordre de la surprise pour l’instant, mais une surprise de taille
Nos propositions de cure
La cure "temps suspendu"
C’est la cure la plus complète. Il faut compter 6 à 7 jours. Elle comprend :
- Yoga : un cours particulier de Yoga (1 heure) et 4 cours collectifs de Natha Yoga, le tout avec Sylvie Clément.
- 3 soins : un massage ayurvédique, avec Véronique Rotger, une séance de sonothérapie (massage sonore) avec Sylvie Clément et au choix ; une séance de réflexologie ou un massage intuitif.
- 1 séance de naturopathie, avec Alice Jouchoux.
NB : le prix affiché s’entend toujours par personne
La cure "Dolce Vita"
Cette cure demande un minimum de 4 à 5 jours. Elle comprend :
- Yoga : 4 cours collectifs de Natha Yoga avec Sylvie Clément
- 2 soins : un massage ayurvédique avec Véronique Rotger, une séance de sonothérapie (massage sonore) avec Sylvie Clément
- Coaching bien-être avec Emily Robinson
NB : le prix affiché s’entend toujours par personne
La cure "bien-être essentiel"
Celle-ci requiert 2 à 3 jours. Elle comprend :
- Yoga : 3 cours collectifs de Natha Yoga avec Sylvie Clément
- 2 soins : un massage ayurvédique avec Véronique Rotger, une séance de sonothérapie (massage sonore) avec Sylvie Clément
NB : le prix affiché s’entend toujours par personne