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Matinées bien-être

Matinées bien-être

Ces dernières sont conçues comme un tout, combinant harmonieusement yoga et massages. Un moment à soi, tout en douceur…

La matinée commence par une séance de yoga, pour réveiller les énergies.

Ensuite, on se laisse cocooner avec deux massages de 20 minutes chacun.

Ces deux massages sont généralement :

  • un massage ayurvédique (dos, tête ou jambes au choix)
  • un massage vibratoire (sonothérapie).

Selon le nombre de participants, les intervenantes seront plus ou moins nombreuses. Il arrive que nous soyons jusqu’à quatre intervenantes. Dans ce cas, le choix est plus large. Ainsi, les deux massages pourront-ils dans ce cas-là être choisis parmi ces propositions :

  • Sonothérapie
  • Massage ayurvédique
  • Réflexologie
  • Massage traditionnel thaï,
  • Massage hawaïen Lomi-Lomi
  • Massage intuitif

Entre deux massages, on sirote une tisane et on savoure les diverses réjouissances au programme, toutes plus zen les unes que les autres : tapis et oreillers à picots pour la relaxation, rouleaux d’auto-massage des pieds et des mains par acupression, coloriages méditatifs, tarots psychologiques, lectures zen… On peut aussi tout simplement rester allongé sur son tapis et se relaxer au son des bols tibétains.

(Les téléphones mobiles sont totalement proscrits. Il s’agit de se déconnecter totalement !)

Dates et réservations

Dates pour 2023 - 2024

    • Samedi 30 septembre
    • Samedi 21 octobre
    • Samedi 25 novembre
    • Samedi 16 décembre
    • Samedi 20 janvier
    • Samedi 17 février
    • Samedi 16 mars
    • Samedi 6 avril
    • Samedi 1er juin

Réservations

La réservation se fait sur paiement uniquement. Le nombre d’intervenantes et, de façon générale, l’organisation de ces matinées dépendent du nombre de participants. Nous ne ferons aucune exception. Merci de votre compréhension. 

Afin de favoriser une organisation fluide, il est impératif de réserver vos matinées au plus tard deux jours avant l’événement. 

Le tarif est de 42€ via le bouton de paiement ou de 40€ pour un paiement reçu au plus tard deux jours avant l’événement, par chèque ou en espèces.

La presse en parle

Laurence Méride et Christiane Ganteaume, journalistes, ont essayé nos matinées bien-être :

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