Yoga enfant et parent, dimanche 4 mai

La Note Épicée 17 Rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat

Ludique et équilibrant, le Yoga partagé entre en enfant et son parent resserrent les liens dans la gaîté et le bien-être.

Valérie Trazic, professeur de Yoga à La Note Epicée, est aussi institutrice. Comme on l’imagine, elle a déjà mêlé ses deux compétences et, on s’en doute bien, le résultat a été des plus heureux, notamment dans la formule parent-enfant, où les deux générations se retrouvent sur un mode original, à la fois ludique et profond.

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25€

Yoga Brunch à la calanque de Figuerolles, dimanche 4 mai

Figuerolles, La Ciotat

Spicy Note reprend les "Yoga Brunch" à la Calanque de Figuerolles !

Un cours de Yoga dominical tonifiant (1h15), suivi d'un succulent plat du jour concocté par Nancy, une méga-cuisinière, la dernière pépite que j'ai découverte, grâce à une très bonne amie ! Merci !!!

30€