Dimanche détente 18 octobre 26

Un dimanche qui commence bien avec un cours gratuit et en plein air ! Eh oui, c’est la proposition des « Dimanches détente », un dispositif mis en place par la Ville de La Ciotat !

Horaires

Spicy Note vous proposera 2 cours de Yoga consécutifs, à faire séparément ou successivement :

• 9:30 – 10:30 
• 10:30 – 11:30

Matériel à apporter

• Un tapis de Yoga (ou de gym). Au pire un matelas ou une serviette de plage
• Une sangle non élastique ou une écharpe solide
• Votre plus beau sourire

Pas d’inscription, mais une fiche à remplir sur place en 30 secondes.

Les dates

• • Dimanche 20 septembre
  • Dimanche 27 septembre
  • Dimanche 4 octobre
  • Dimanche 11 octobre
  • Dimanche 18 octobre
  • Dimanche 8 novembre
  • Dimanche 15 novembre
  • Dimanche 22 novembre
  • Dimanche 29 novembre
  • Dimanche 6 décembre