Plaisir de l'effort intelligent
Le Yoga est l’activité physique la plus intelligente, car il combine le travail du corps à la respiration, à l’énergie et à la présence à soi, le tout avec un fort accent sur la notion de plaisir !
Le plaisir n’est pas forcément synonyme de vautrement (eh oui, je suis pour la sauvegarde des mots rares !) Dans toutes les disciplines non dualistes, on tend à concilier ce qui de prime abord peut paraître antinomique.
Mais vous savez tout cela. C’est pour cette raison que vous connaissez le plaisir des postures, plaisir décuplé par le bon air marin et la vue émouvante de beauté de notre belle calanque de Figuerolles
Bien que moins présents, le Prânâyâma et la concentration seront de la partie, surtout dans les postures. On ne peut imaginer de Natha Yoga sans ces éléments essentiels…
Matériel : Pensez simplement à apporter votre tapis… (Et, si vous le souhaitez, vos accessoires…)
Les bons petits plats de Nancy
Aussi beaux que bons, ils sont également copieux. Et préparés avec amour !
La saveur naturelle des plats de Nancy se démultiplie et s’exalte après une séance qui met tous nos sens en éveil !