Depuis plusieurs années, la Ville de La Ciotat offre à la population des activités le dimanche matin. En tant qu’association, Spicy Note participe chaque année pour une saison, en prodiguant deux cours de Yoga. Cette année encore, nous assurerons le printemps.

Il vous suffit d’arriver quelques minutes avant le cours  !

Apporter un tapis de Yoga, voire une serviette de plage épaisse, et si possible une sangle, ou écharpe, ou même un simple chaussette pour certaines postures.

Sylvie Clément ou certains autres professeurs de l’équipe de La Note Epicée assureront les cours. Compétences, enthousiasme et bonne humeur assurés.

La mairie demande aux participants de remplir un petit bulletin permettant de tenir des statistiques; afin de maintenir les activités. Il est obligatoire de remplir ce papier (5 secondes montre en main.)