Plaisir de l'effort d'une discipline futée
Complet et harmonieux, le Yoga est l’activité physique la plus futée. En effet, il combine le travail du corps à la respiration, à la circulation de l’énergie et à la présence à soi, le tout avec un fort accent sur la notion de plaisir !
Goûtez au plaisir des postures, que viennent décupler le bon air marin et la vue émouvante de beauté de notre belle calanque de Figuerolles
On ne peut imaginer de Natha Yoga sans Prânâyâma ni concentration. Bien que moins présents que dans les cours en intérieur, ces éléments essentiels seront de la partie, mais ici intégrés aux postures.
Matériel : Pensez simplement à apporter votre tapis… (Et, si vous le souhaitez, vos accessoires…)
Les bons petits plats de Nancy
Aussi beaux que bons, ils sont également copieux. Et préparés avec amour !
La saveur naturelle des plats de Nancy se démultiplie et s’exalte après une séance qui met tous nos sens en éveil !