Formule « Start Up Yoga »

Un moment à soi pour bien commencer la journée !

Du lundi au vendredi, de 6h45 à 7h30, démarrez vos journées avec un moment pour vous, faîtes le plein de vitalité et centrez-vous avant de vous lancer dans vos activités quotidiennes.

En associant Prânâyâma (respiration), Kriya (gestes de santé), Asanas (postures), relaxation et méditation, les différents professeurs vous permettent de gagner en sérénité, concentration, confiance et conscience pour le reste de la journée. 

Sans parler de l’indispensable réveil du corps… Tout en harmonie.

Quand ?

Du lundi au vendredi, de 6h45 à 7h30

Ces cours spéciaux commenceront le lundi 21 janvier 2019.


Où ?

À la Note Épicée, 17, rue Emmanuel Barthélémy, La Ciotat


Qui ?

Selon les jours, vous aurez affaire à :

Sylvie, Nathalie ou Damien

(Plus de détails dans la rubrique « L’équipe »)

Réservations

A partir du lundi 18 mars, merci de bien vouloir réserver votre place. Vous avez jusqu’à la veille (au plus tard 20h) pour faire votre réservation par sms aux numéros suivants :

  • Pour les Start Up du lundis : 07 66 04 90 88
  • Pour les Start Up des mardis et jeudis : 06 28 53 36 49
  • Pour les Start Up des mercredis et vendredis : 06 59 18 45 95


Tarifs

  • 5 séances : 35€
  • 10 séances : 60€
  • 1 mois illimité : 80€
  • 1 cours isolé : 10€