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Danse Nia

Qu’est-ce que la danse Nia ?

« Now I am » « Maintenant je suis. »

Le Nia est une pratique holistique innovante et inspirante qui associe la danse, les arts martiaux et la conscience corporelle. Accessible à tous, chacun peut adapter son niveau d’intensité en fonction de ses capacités du moment et de ses envies. Il est possible d’intégrer un cours tout moment dans l’année. Pratiqué pieds nus, sur des musiques variées et entraînantes, les chorégraphies sont simples et offrent de larges plages de liberté. Le Nia libère les tensions physiques et émotionnelles, aide à restaurer l’estime de soi et à retrouver sa joie intérieure en utilisant son corps, son souffle et sa voix.

Cette danse de la joie sera enseignée à La Note Epicée à compter du mardi 17 avril 2018.

Le mot de Nadine Garnier

J’aime aider les personnes à se reconnecter à leur joie et à leur lumière intérieure. Parce qu’il n’y a rien de plus important pour moi que se sentir bien en soi et avec soi, pour être bien avec le monde autour. C’est ainsi que chacun peut contribuer à la paix, à faire de la vie sur cette planète un vrai moment de bonheur. Mes outils-perles pour y parvenir s’adressent au corps et à l’esprit. C’est par le mouvement dansé, la relaxation et le coaching de vie que j’aspire à faire sourire les cœurs et rayonner les visages. »

Nadine Garnier, intervenante certifiée en technique Nia® et Suryasoul®

Tarifs

Les séances classiques sont d’une heure.

5€ la séance découverte
15€ la séance
135€ la carte de 10 séances

Bientôt, Nadine proposera également des ateliers.