Emily par elle-même
Petit résumé de ma vie
Je m’appelle Emily Ann Robinson. Originaire de Vancouver, au Canada, j’ai voyagé à travers le monde pendant de nombreuses années. Me voici désormais installée à La Ciotat.
Mes compétences
Je suis enseignante certifiée de Yin Yoga et de Hatha Yoga, ainsi que coach certifiée en nutrition intégrative. Outre la pratique des Asana, j’enseigne le Yoga Nidra, la philosophie du yoga, la méditation, le Pranayama, les mouvements somatiques ainsi que des modes de soins traditionnels et modernes.
Mes convictions
En matière de yoga et de bien-être, je prône une approche accessible : atteinte de trois maladies chroniques, j’ai personnellement transformé et fait évoluer mon mode de vie, comme un voyage dont la destination serait une authenticité quotidienne.
Emily professeur
Sur le tapis, j’apporte curiosité et gentillesse et vous encourage à vous accepter comme vous êtes, tout en œuvrant pour votre développement personnel. Je crois profondément que le yoga et le bien-être de façon générale sont des voyages qui durent toute une vie, et qui doivent être vécus avec patience et engagement. Comme une vague, la vie va et vient ; il est impératif d’être attentif à ce qu’elle a à offrir. En adoptant les mêmes pratiques que celles que je propose à mes étudiants, J’ai largement amélioré mon style de vie et trouvé un équilibre.
Le mot de Sylvie
Emily m’a un jour contactée. Elle venait d’arriver à La Ciotat où elle comptait bien enseigner le Yoga. Elle était en outre très motivée pour connaître d’autres acteurs de cette fabuleuse discipline. Je lui ai proposé de participer à l’un de mes cours, afin de faire connaissance à travers la pratique. Je pense que nous nous sommes mutuellement appréciées.
Nous ne nous sommes plus vues pendant quelques mois. Cependant, ayant apprécié sa simplicité, sa gentillesse, son grand intérêt pour l’évolution par la pratique, j’ai pensé à l’inviter à la “Journée Internationale du Yoga”. Une chose en entraînant une autre, je lui ai ensuite proposé d’intégrer notre Spicy Team afin d’enseigner ses spécialités à La Note Epicée, notamment le Yin Yoga.
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