Spicy Newsletter, décembre 2018

Bonjour à toutes,

onjour à tous,

 

Préparez Noël à La Note Epicée

les mercredi 12 et 19 décembre

Pensez local et artisanal pour un Noël original !

Cette année, l’association Spicy Note organise deux soirées conviviales de vente de produits artisanaux et artistiques : bijoux avec de vraies perles noires de Tahiti à des prix extrêmement doux, mosaïques, tableaux d’art, sacs et autres objets à messages positifs, doudous pour bébés… La liste n’est pas exhaustive.

Vous y trouverez en outre nos bons cadeaux de Noël à des prix normalement réservés aux adhérents.

Le tout dans une ambiance conviviale… A partir de 19h30 le mercredi 12 décembre et à partir de 19h le mercredi 19 décembre.

Un agenda encore bien fourni pour ce mois de décembre !


Naturopathie le vendredi 21 décembre

Je suis tout à la joie de vous annoncer en avant-première la venue de notre naturopathe attitrée : Alice Jouchoux dans les jours qui précéderont Noël (du 20 au 24 décembre). Alice vous proposera des consultations en naturopathie à prix doux. Merci de prendre rendez-vous dès maintenant.

Par ailleurs, elle animera un atelier de gestion du stress le vendredi 21 décembre. 5€.

Détails et réservations via le lien ci-dessous :


Ayurveda, vendredi 7 décembre

Chetu Weerasinghe, poursuit son cycle de conférences sur l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne. Il nous parlera cette fois-ci de l’utilisation des remèdes ayurvédiques dans la vie quotidienne.

Détails via le lien ci-dessous :


Matinée bien-être, samedi 8 décembre

Votre rendez-vous mensuel de bien-être avec notre matinée bien-être : une heure de yoga pour bien réveiller les énergies et deux massages individuels de 20 mn chacun !

Détails et réservations via le lien ci-dessous :


Atelier anti-fatigue, samedi 15 décembre, matin

Venez apprendre les techniques yogiques pour chasser la fatigue du corps et de l’esprit, avec Sylvie Clément.

Détails et réservations via le lien ci-dessous :


Atelier de danse Suryasoul, 15 décembre, après-midi

Découvrez cette danse libre avec Nadine Garnier.

Détails et réservations via le lien ci-dessous :


Voyage en Inde, vacances scolaires de février

Il reste des places pour notre voyage en Inde. Celui-ci combine une retraite doublée d’un stage de yoga à la découverte de Rishikesh ! Le tout à un prix très raisonnable.

Détails et réservations via le lien ci-dessous :

Cours de Vinyasa

Laura-Kate Brown, notre professeur de Vinyasa Yoga, sera absente dès le mercredi 12 décembre… MAIS elle sera remplacé par Damien Roy, que vous aurez bientôt le plaisir de retrouver pour d’autres réjouissances.



Nos deux nouveaux cours : Pilates et Yoga Senior

N’oubliez pas nos deux nouveaux cours, tous deux animés le lundi par des intervenants passionnés :

Un cours intitulé « Conscience du corps », très largement inspiré du yoga, s’adressant aux seniors et aux personnes présentant une grande raideur, animé par Véronique Rotger.

Un cours de Pilates, discipline également inspirée du yoga. Ce cours est animé par Damien Perriot, coach sportif.

That’s all, folks !

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