Interface entre le corps et l’énergie, la respiration est indissociable du yoga, d’où les nombreux exercices destinés à la contrôler. A travers cet entraînement, on s’efforce de développer la partie énergétique de la respiration. Introduction au Pranayama Le souffle 1-4-2 Ujjayin Pranayama, la respiration du vainqueur
