Dounia Dahmane

Dounia par elle-même

J’ai suivi des études dans le milieu des sciences humaines à la faculté et l’IRTESS (Institut Régional Supérieur du Travail Éducatif et Social) de Dijon. Mes études en psychologie spécialité clinique, cognitive et dans le domaine du social m’ont amenés en 2005 à partir durant 5 mois dans le cadre de mes études pour une mission humanitaire. J’étais au sein d’un dispensaire de prévention pour adolescent et centre de dépistage du VIH dans la banlieue de Dakar (Pikine). J’ai été plus de 10 années assistante de service social dans le milieu de la santé et associatif à Dijon, à Paris et Ile de France.

Passionnée par le sport depuis mon enfance, j’ai passé en 2014 un diplôme d’Etat d’ éducatrice sportive de la Jeunesse et des Sport à l’ école Eficencia de Picardie. J’étais durant quelques années coach sportif au club Kikentai à Paris 19 -ème, dans des clubs de fitness – de remise en Forme à Paris et Ile de France.

Puis, j’ai suivi en parallèle des formations et stages en danse urbaine hip hop de l’USI, en danse contemporaine au centre El Duende d’Ivry-Sur-Seine et danse indienne au Centre anim’René Goscini Paris 13.  

Formée aussi en danse orientale à Paris auprès des grandes danseuses Libanaises, Baghdadi Souraya, Nawal Raad et Samira Medriss professeur de danse orientale et du Maghreb. J’ai pratiqué de la danse tribale fusion saada et ATS avec Linda Martinez, puis j’ai complété mon répertoire artistique par des stages de danse flamenco, contemporaine et de danse tzigane. J’ai donné des cours durant quelques années en expression corporelle, en danse orientale contemporaine et tribale fusion sur des musiques du monde dans des clubs de remise en forme, des associations d’art martiaux, de bien-être et de danse à Paris et Ivry-Sur-Seine.

Je fais partie de la compagnie, Les Voyous & Les Voyelles et Les Fleurs Tribales à Paris. Nous avons fait plusieurs événements festifs pour des associations, des structures spécialisées dans le domaine du social et de la santé, pour des salles de spectacle théâtre et institut de la culture tel que l’Institut de Monde Arabe à Paris.

J’ai également été formée par Sylvie Tiratay à la danse Thérapie de l ‘école Free Dance Song à Paris 20eme. J’ai aussi fait différents stages organisés par Free Dance Song, notamment avec Elinoar Zakai danseuse et enseignante professeur de danse contemporaine et de la méthode feldenkrais au conservatoire national supérieur de musique et de danse à Paris.

Je suis certifiée Yoga Alliance USA et de l’école Gaya de Gérard Arnaud. J’ai suivi ses formations à Paris et en Suisse (Lausanne). J’ai aussi suivi les enseignements de Maitri et Saji Maîtres Spirituels de Yoga &Vedas : Pranayamas Prana & Chikhadasha Méditation. J’ai été formée au yoga pré-natal &post-natal par Fabienne Roland de l’institut De Gasquet à Lyon. J’ai donné des cours  de yoga dans plusieurs studios de yoga à Paris, Ile de France et à Lyon (notamment chez YAY, Le Tigre Yoga….) et dans des clubs de remise en forme (The Loft, Les Cercles de la Forme, Giet’studio…). J’enseigne également en individuel et collectif à domicile.

Passionnée de nature, de musiques et de danse sur des Musiques du Monde, j’ai toujours été bercée dans le mouvement au travers divers univers multi culturel. L’expression corporelle et le yoga est pour moi une Danse Colorée qui fait voyager tout mon être, un chemin de vie ou mon Âme grandit à chaque instant. Le mouvement permet de redonner vie au corps et à notre âme. Chaque moment nous amène à vivre l’instant, à nous redécouvrir en se laissant guider et porter par le souffle. Vivre l’instant présent dans le Ici et Maintenant.

Enseigner la Danse et le Yoga est  avant tout une rencontre humaine et de partage. C’est vraiment avec Joie et Bienveillance que je vis cette Belle Expérience de Vie.

« Peu importe nos divers horizons, Notre chemin de vie, de là où nous Allons, du milieu social et culturel, la Richesses du mouvement dansant est la vibration intérieure et la rencontre Humaine ».

Je suis attentive, sensible au besoin de chacun et à la particularité des corps. Je continue a enrichir ma pratique avec passion et amour ainsi que mon enseignement. En parallèle de mes enseignements en Yoga et Danse, je suis titulaire d’un diplôme universitaire sport & cancer de la faculté de Bobigny. Je donne des cours de yoga, de danse orientale contemporaine et tribale fusion sur musique du Monde à des femmes touchées par le Cancer.

Le mot de Sylvie

Nous, connaissons Dounia depuis peu, mais le courant est très bien passé. Ses centres intérêts chatoyants et variés rejoignent les nôtres, ce qui crée des liens. Par ailleurs, sa personnalité chaleureuse nous parait être un élément essentiel pour la transmission.

C’est pourquoi l’association Spicy Note lui a confié un cours de Yin Yoga, discipline douce qui propose une approche un peu différente du Hatha Yiga, bien qu’issu de celui-ci (la source de tout Yoga). La lenteur du Yin permet notamment un assouplissement progressif, mais certain.

Il est aussi question d’organiser quelques ateliers où, orientale ou en mode tribal fusion, la danse sera reine… Au moins le premier de ces événements pourrait signer un nouveau départ pour Femmetastique, notre cercle de femmes, actuellement en veille.

Yin Yoga par Dounia à La Note Epicée

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