Anna Tomczik

Le mot d’Anna

Je m’appelle Anna Tomczyk. Je suis Polonaise, mais je vis à La Ciotat depuis 10 ans. Je suis professeur de Hatha Yoga selon la méthode Sivananda.

J’ai obtenu mon diplôme en 2018 avec le titre de « Yoga Siromani ». Conformément à la « Yoga Alliance Yoga Standard, États-Unis » (200 heures), ce diplôme me permet d’enseigner ce Yoga dans le monde entier.

Le Yoga Sivananda est une méthode classique correspondant à la tradition des deux maîtres de Yoga : Swami Sivananda et Swami Vishnu – Devananda. (https://www.sivananda.eu/fr/sivananda-yoga.html)

Anna en formation

Anna dans la posture de l’arbre

La proposition d’Anna

En Janvier 2019, Anna propose une première série de six séances (6 semaines, 9 heures au total), au cours desquelles elle abordera chaque technique dans le détail. Postures et respirations seront étudiées étape par étape.

A partir de la septième séance, le cours se déroulera normalement sans le détail des explications. Que cela ne soit pas un frein à une inscription plus tardive. Anna souhaite simplement proposer cette initiation en même temps qu’elle commence ses cours réguliers à La Note Epicée.

Ambiance

Ambiance conviviale pour une pratique en petits groupes dans l’atmosphère zen, chaleureuse et confortable de La Note Epicée. Nul besoin d’apporter de matériel. Tout est fourni sur place.

La série d’initiation en pratique

La série d’initiation commence le 17 janvier 2019 et durera 6 semaines (6 leçons d’une heure et demie chacune),

Les cours auront lieu tous les jeudis de 9h à 10h30.

Le cours complet (9 heures) coûte 80 euros.

Tarifs par la suite

Cours isolé : 15€

Carte de 10 cours : 100€