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Centre Détente Énergie Conscience

Les piliers de l’équilibre

La Note Épicée a ouvert ses portes en juin 2015. Pourquoi un centre « Détente Énergie Conscience » ?

Détente

« Détente » parce que c’est la base et la condition sine qua non pour amorcer toute amélioration en nous. Difficile d’y voir clair avec un corps en vrac et un esprit crispé. Apprendre à se détendre et à le rester est une démarche globale, qui se joue tant au niveau physique que mental, les deux plans étant intrinsèquement liés.

Énergie

« Énergie » parce que notre capital énergie est aussi notre force vitale, celle qui nous permet de rester en bonne santé et d’être résistant, mais aussi d’aller de l’avant, d’initier des projets et de tenir la barre sur le long cours. L’énergie est l’interface entre le physique et le mental.

Conscience

« Conscience » parce que c’est par la conscience que l’on peut y voir clair, se défaire de nos propres leurres. Une conscience affutée est l’accès à une meilleure connaissance de soi, du monde et des mécanismes qui sous-tendent notre relation aux autres et à l’univers en général. Il s’agit ici de comprendre de l’intérieur, à travers l’intelligence intuitive, de façon à guider ses propres pas d’une façon plus éclairée.