Yoga à la calanque du Mugel

Cours matinaux à la calanque du Mugel

A partir du lundi 29 mars, nous reprendrons le chemin du Mugel pour y pratiquer le Hatha Yoga au bord de l’eau.

Pour l’instant, les cours auront lieu le lundi matin, de 7:30 à 9:00.

Il n’est pas impossible que d’autres créneaux viennent se rajouter au cours du printemps.

La pratique en plein air est surtout appropriée au yoga postural. Aussi, c’est dans ce sens que nous travaillerons, ce qui ne nous empêchera pas de « bhastriker » un peu !

Comment ça marche ?

Météo

D’abord, avec le temps ! Il est bien évident que par temps pluvieux ou venteux, le cours n’aura pas lieu. Mais à partir du 29 mars, les mauvaises surprises se font rares ! En cas de doute, appelez le jour J 20 minutes avant.

Matériel personnel

Chacun apporte son tapis, si possible une sangle et éventuellement une brique…

Tarif

Pour les élèves en possession d’une carte, les cours seront portées sur celle-ci, comme n’importe quel autre cours.

Pour un cours à l’unité : 15€

Vous pouvez aussi acheter une carte Om, qui vous donne droit à 10 cours au choix : au Mugel, comme à n’importe quel cours donné par l’association. Rendez-vous à la boutique (ci-dessous), où vous pourrez acheter la carte Om.

Réservation

Ces cours connaissant un grand succès, il est préférable de réserver sa place. Toutefois, si l’envie vous prend au dernier moment, rien ne vous empêche de tenter votre chance !

Pour réserver, appeler Sylvie au 06 59 18 45 95