Dimanches détente

Les « Dimanches détente » bientôt de retour !

L’équipe de Spicy Note se réjouit de participer à nouveau au programme « Dimanches Détente » de la Ville de La Ciotat.

Ce programme propose à la population des activités de détente au Parc du Domaine de La Tour le dimanche matin, ce à titre tout à fait gratuit !

Spicy Note interviendra au troisième trimestre cette année, soit du 4 avril au 4 juillet, période à laquelle il convient de soustraire les vacances scolaires.

Comme les autres années, vous pourrez participer au cours de 9h à 10h ou à celui de 10h à 11h, voire aux deux !

Cliquez sur cette ligne pour voir où se trouve le Parc du Domaine de la Tour

Calendrier

Nouveauté, cette année : Spicy Note vous permet de goûter différents Yoga, et par là même de rencontrer différents professeurs.

Découvrez les différents types de Yoga via le lien ci-dessous :

Quoi apporter ?

Simplement un tapis de Yoga, un matelas de plage ou éventuellement une serviette éponge épaisse.

Si vous possédez une sangle, apportez-la. Sinon, une écharpe fera l’affaire.

Et, plus important encore : n’oubliez pas votre sourire !

Au plaisir de vous rencontrer !