Deux stages de Yoga à La Ciotat, côte d’Azur 19-23 juillet et 9-13 août 21

Profitez de vos vacances d’été pour régénérer votre corps et votre esprit. Pour cela, rien ne vaut le Yoga !

Deux stages distincts, en Juillet et en août… 5h30 de techniques variées : des postures, bien sûr, mais aussi des exercices de respiration, de la méditation et du Yoga Nidra, on part d’une relaxation profonde et on voyage loin !…