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SUMMARY:Forum assos
DESCRIPTION:Comme chaque année\, Spicy Note tiendra un stand et pourra vous renseigner sur toutes ses propositions : \n\nCours de Yoga\nAteliers et retraites de Yoga\nFormations de Yoga\nMatinées bien-être\nMassages\n\nNous serons dans la zone bien-être\, généralement marquée par la couleur rose. \nNotre stand\, le numéro E20\, est situé dans la zone 6\, la zone bien-être\, caractérisée par la couleur rose.
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LOCATION:Parc du Domaine de La Tour\, La Ciotat\, 23 Av. du Parc\, La Ciotat\, 13600
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SUMMARY:Semaine "Portes ouvertes"
DESCRIPTION:Notre semaine « Portes ouvertes » se déroulera cette année du 8 au 12 septembre. \nTous les nouveaux venus pourront venir essayer gratuitement tous nos cours de Yoga.  Profitez-en ! \nDécouvrez ici les horaires \nLes cours ont lieu à La Note Epicée\, 17\, rue Barthélémy\, La Ciotat.
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SUMMARY:Atelier Yoga Passion\, samedi 27 septembre\, 9:00-12:00
DESCRIPTION:Premier de la série\, cet atelier « Yoga Passion »\, se concentrera sur l’équilibrage\, tant au niveau physique que sur le plan de l’énergie et du mental. \nDurant trois heures\, nous travaillerons cet aspect essentiel de la bonne forme à travers les postures\, les souffles\, la concentration et le Yoga Nidra. \nCet atelier du 27 septembre est ouvert à tous. \nRéserver ici 
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SUMMARY:Dimanche détente
DESCRIPTION:Un dimanche qui commence bien avec un cours gratuit et en plein air ! Eh oui\, c’est la proposition des « Dimanches détente »\, un dispositif mis en place par la Ville de La Ciotat ! \nNouveaux horaires  \nSpicy Note vous proposera 2 cours de Yoga consécutifs\, à faire séparément ou successivement : \n\n9:30 – 10:30 \n10:30 – 11:30\n\nMatériel à apporter \n\nUn tapis de Yoga (ou de gym). Au pire un matelas ou une serviette de plage\nUne sangle non élastique ou une écharpe solide\nVotre plus beau sourire\n\nPas d’inscription\, mais une fiche à remplir sur place en 30 secondes. \nLes dates \n\n\n\nDimanche 28 septembre\nDimanche 5 octobre\nDimanche 12 octobre\nDimanche 19 octobre\nDimanche 9 novembre\nDimanche 16 novembre\nDimanche 23 novembre\nDimanche 30 novembre\nDimanche 7 décembre\nDimanche 14 décembre
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LOCATION:Parc du Domaine de La Tour\, La Ciotat\, 23 Av. du Parc\, La Ciotat\, 13600
CATEGORIES:Yoga en plein air
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