Journée « Portes ouvertes », 15 sept 18

Poussez la porte et découvrez toutes nos activités !

Celle de La Note Epicée, bien sûr !

Accès

Tous les membres de l’équipe seront présents ce samedi 15 septembre pour vous faire découvrir leurs passions respectives à travers l’expérience vécue.

Ainsi, vous pourrez tester différentes sortes de yoga, goûter au chant spontané, bénéficier de massages individuels de 15 mn, essayer la danse Nia ou encore un atelier de théâtre !

Attention, les inscriptions sont recommandées ! N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous.

Programme

Yoga, de 8:00 à 10:00

8:00-8:30 Yoga Start-up Avec Sylvie Clément & Laura-Kate Brown

8:40-8:55 Présentation du Yoga par Sylvie Clément

9:00-10:00 Cours de Hatha Yoga avec Sylvie Clément

Massages, 10:00-12:00

Massage ayurvédique avec Véronique Rotger

Réflexologie, massage thaï avec Isabelle Vaneste

Lomi-Lomi , Massage femme enceinte, Chi Nei Tsang avec Cindy Thomas

Nia, danse de la joie, de 12:15 à 13:15

12:15-13:15  Présentation et cours de Nia, avec Nadine Garnier

Massages, de 13:30-15:30

13:30-14:00 Présentation des massages

14:00-15:30 Massages

Sonothérapie avec Sylvie Clément

Massage ayurvédique avec Véronique Rotger

Réflexologie, massage thaï avec Isabelle Vaneste

Yoga d’autres sortes de 15:45-18:30

15:45-16:45 Cours de Vinyasa Yoga avec Laura-Kate Brown

16:45-17:45 Yoga du son et chant spontané avec Sylvie Clément

18:00-18:30 Yoga Nidra avec voyage sonore (relaxation) avec Sylvie Clément

Théâtre de 18:45-20:00

Atelier de théâtre Avec Frédéric Récanzone

Pot de l’amitié à 20:15

Pour ce pot, adhérents, sympathisants et curieux sont bienvenus pour partager quelques petits plats et boissons apportés par chacun.

 

Réservations

Pour participer à un cours, un atelier ou pour bénéficier d’une séance de massage, il est recommandé de réserver. Vous pouvez le faire en nous contactant.