Stage Yoga : Entrée dans le printemps, sam 19 mars

Gustav Klimt’s The Dancer (1916–1918)
Digitally enhanced by rawpixel.

Un air de renouveau

On l’oublie sans doute trop souvent, notre vie sur Terre tient du miracle ! Notre corps et la nature en général sont tout aussi miraculeux avec, depuis la création et des millénaires durant, des ajustements judicieux apparus au gré des besoins pour peaufiner un fonctionnement de plus en plus efficace et sophistiqué !

Ainsi, chaque année, la magie opère et après le rude hiver vient le tant attendu printemps, qui inonde tout notre être de bien-être, d’envies, de rêves, d’espoir ! Après avoir subi le froid, le vent parfois glacial, les virus anciens et nouveaux, le corps aspire à s’étirer, à se déployer, à communier avec la nature ! Le cœur et l’esprit s’ouvrent, appellent le plaisir, la joie et pétillent de la sève qui monte. Notre esprit d’aventure s’ébroue et ouvre l’œil ! Quelle sensation enivrante !

Ne manquez pas votre entrée !

Chaque changement da saison, si attendu soit-il, peut occasionner divers désagréments et exige une adaptation du corps, Ce stage vous propose d’éviter la plupart de ces désagréments grâce à des techniques adaptées.

Pour être physiquement prêt et afin de développer encore les bénéfices de cette période auspicieuse, opérons les ajustements ad hoc dans notre corps et notre esprit et entrons dans le printemps en forme et en conscience !

Comme toujours en Natha, les pratiques seront variées, avec des postures, bien sûr, mais aussi des souffles, des Mudra, de la méditation et du magique Yoga Nidra !

Informations pratiques

Intervenante

Sylvie Clément assurera l’ensemble du stage.

Dates et horaires

Le samedi 19 mars :

  • Matinée : 9:00 – 12:00
  • Après-midi : 14:00 – 17:30

Lieu

La Note Epicée, à La Ciotat.

Tarif et réservation

  • Tarif pour les adhérents : 50€
  • Tarifs pour les non adhérents : 65€

(Adhésion annuelle à 20€, qui ouvre des réductions sur la plupart de nos propositions : massages, ateliers de Yoga, etc…)

Réservation

La réservation se fait en réglant 20€ d’arrhes

Gustav Klimt’s L’Arbre de Vie (1905-1909) Digitally enhanced by rawpixel.

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