Matinée bien-être du 18 mai

Nos matinées bien-être sont conçues comme un tout, combinant harmonieusement yoga et massages. Un moment à soi, tout en douceur…

La matinée commence par une séance de yoga, pour réveiller les énergies.

Ensuite, on se laisse cocooner avec deux massages de 20 minutes chacun. Le 18 mai, ce sera réflexologie et massage sonore au gong et aux bols tibétains.

Entre deux, tisane, bain sonore aux bols tibétains, mandalas et autres réjouissances.

Nous vous conseillons de vous inscrire au plus tôt. Nous pourrons ainsi mieux nous organiser et vous proposer un choix de massages plus large, si le nombre de participants est suffisant,

Horaires

Les horaires restent inchangés  : 9h – 12h.

Présentez-vous 5 minutes avant, vêtus d’une tenue confortable.

Tarif et réservations

Le tarif d’une matinée est de 35€

Les inscriptions aux matinées sont validées sur règlement. Merci de déposer ou d’envoyer un chèque à l’ordre de Spicy Note, en précisant votre nom et la date de réservation à

La Note Epicée, 17, rue Barthélémy, 13600 La Ciotat?

Il est habituellement possible de payer en ligne, mais le service est temporairement désactivé.

La presse en parle…

Laurence Méride, journaliste, a essayé nos matinées bien-être :