Après-midi bien-être, 28 mars

Spécial seniors

Nos matinées bien-être étant de plus en plus populaires, nous avons décidé de proposer également des après-midi bien-être.

Une nuance toutefois : la séance de yoga est remplacée par une séance d’étirements très doux, parfois de Pilates, plus adaptée à des personnes un peu « rouillées ». Cependant, bien que ces après-midi s’adressent plus particulièrement aux seniors, ils sont ouvert à tous.

Déroulement

Le principe reste le même que pour les matinées bien-être :

  • Une séance d’une heure d’activité physique
  • Deux massages individuels de 20 minutes chacun

Selon le nombre de participants, le choix des deux massages pourra se faire entre 3 disciplines parmi celles que nous proposons.

Informations pratiques

Dates et horaires

Le jeudi 28 mars de 14h à 17h

Tarif et réservations

Tarif : 35€

Les réservations se font sur paiement uniquement.

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Lieu

La Note Épicée, 17, rue Barthélémy, à La Ciotat