Matinée bien-être en extérieur, samedi 6 juin

Notre matinée bien-être initialement prévue pour le samedi 6 juin a bien failli être sacrifiée à l’autel du Covid.

Mais la chance nous a souri en la personne de Géraldine, propriétaire de cette belle demeure et fan de nos matinées bien-être.

« Cela faisait trop longtemps » dit-elle ! « Alors pourquoi ne pas la faire carrément à la maison ? » C’est bien évidemment avec grand plaisir que nous avons accepté cette proposition, toujours prêtes à tenter de nouvelles expériences, d’autant que celle-ci, avouons-le, est des plus alléchantes !

Ce paisible lieu aux allures séculaires se situe à Sainte-Anne-du-Castelet.

Petite escapade à 20 mn de La Ciotat

Ancien domaine viticole...
Adopté !

Matinée bien-être : définition

Et pour ceux d’entre vous qui ne les connaissent pas encore, voici le principe de nos « matinées bien-être » :

L’idée est d’en ressortir à la fois dynamisé et complètement détendu. Pour cela, nous suivons un rituel imparable :

• La matinée commence par une séance d’une heure de Yoga, pour réveiller les énergies et donner au corps l’envie de se détendre.
• Ensuite, vous vous faites chouchouter avec deux massages individuels de 20 minutes chacun : nous proposons généralement le massage ayurvédique du dos (ou du crâne), la sonothérapie, la réflexologie, parfois le massage du visage…
• Entre ces massages, on se relaxe au son de bols tibétains, on colorie des mandalas, on se laisse pénétrer par des textes inspirants, on consulte des tarots psychologiques, on s’auto-masse les pieds sur des rouleaux de bois à picots…

Nous n’avons jamais vu que des heureux (et des heureuses) en sortir… Et nous comptons désormais beaucoup de fidèles !

Horaires

8h45 pour le rendez-vous initial.

Fin vers Midi, midi et demi

Réservations

Cette matinée a eu tant de succès, qu’il n’est plus possible de s’y inscrire !

Ne vous inquiétez pas. Il y en aura d’autres !!!

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