« Dimanches détente » en plein air tout l’automne

Yoga au menu des « Dimanches détente »

L’heureuse initiative de la Ville de La Ciotat se poursuit pour la quatrième année, pour le plus grand bonheur des Ciotadens, qui peuvent ainsi venir pratiquer des activités en plein air gratuitement tous les dimanches (hors vacances).

L’association Spicy Note se réjouit de participer à ce projet et c’est avec grand plaisir que Sylvie Clément reprendra le chemin du Parc du Domaine de la Tour pour ces « Dimanches détente », toujours très attendus !

Dates et horaires

Les dimanches :

• 29 septembre
• 6 et 13 octobre
• 10, 17 et 24 novembre
• 1er, 8 et 15 décembre

1er cours de 9h à 10h

2ème cours de 10h à 11h

Venez à l’improviste !

Inutile de s’inscrire à l’avance !

Par contre, nous vous demanderons de remplir à une fiche de participation chaque fois que vous viendrez pratiquer avec nous, quelle que soit l’activité choisie.

Que prévoir ?

Apporter un tapis de yoga, ou à défaut une serviette de plage.

Egalement utile : une sangle ou une ceinture, voire une écharpe.

A bientôt !