Poussez la porte et découvrez toutes nos activités !
Celle de La Note Épicée, bien sûr !
Tous les membres de l’équipe seront présents ce samedi 21 septembre pour vous faire découvrir leurs passions respectives à travers l’expérience vécue, à titre gracieux.
Ainsi, vous pourrez tester différentes sortes de yoga, goûter au chant spontané, bénéficier de massages individuels de 15 mn, découvrir les enseignants et échanger avec eux.
Attention, les inscriptions aux cours sont recommandées ! N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous.
Rencontrez les enseignants, renseignez-vous ou prenez rendez-vous pour les massages, qui ont lieu un peu plus tard dans la journée (13h – 15h)
9:00 – 10:00 : Seniors : étirements doux style yoga Avec Véronique Rotger
10:00 – 11:00 : Natha Yoga (Hatha) Avec Sylvie Clément
11:00 – 12:00 : Yoga tibétain & respiration harmonieuse Avec Elerin Uibu
12:00 – 13:00 : Yoga Sivananda (Hatha) Avec Gwendoline Zounia
Un choix entre 3 massages de 15 mn :
Sonothérapie (Massage sonore : gong, bols tibétains.. ) avec Sylvie Clément
Massage ayurvédique avec Véronique Rotger
Réflexologie ou mini massage Thaï avec Isabelle Vaneste
NB : Les RV pourront se prendre :
15:00 – 16:00 : Rencontre avec les professeurs :
Vous pouvez venir avec vos enfants, afin de faire connaissance…
16:00 – 17:00 : Yoga Méthode Iyengar Avec Nathalie Péchinot . Annulé.
17:00 – 18:00 : Nada Yoga (Yoga du Son) et chant spontané Avec Sylvie Clément
18:00 – 19:00 : Yoga Nidra (Yoga du Rêve) Avec Sylvie Clément
Le mieux est de tout essayer. mais cela ne vous est peut-être pas possible. Pour vous aider dans vos choix, apprenez-en davantage sur nos activités en cliquant sur le lien ci-dessous :